我的减肥记

第一次意识到自己需要减肥的时候是29岁。

那一年因为一个意外,我在家卧床休息了三个多月,身体养好之后,整个人也胖了十多斤。

因为平时没有称体重的习惯,所以我原本是不知道自己胖了这么多的。

那年妹妹看我在家养病太久,等我病好后就接我到上海散心去了。

到上海后,妹妹带我去各个景点到处游玩,期间还帮我拍了不少照片。

到家后,我打开手机相册,开始翻看在景点拍的各种照片。

看到照片里比较健硕的自己,我才意识到自己养病的这几个月竟然胖了这么多。

那时,我第一次萌生了减肥的念头。

由于当时身体刚恢复,还不能立马开始减肥,所以当时也只是想了想后来就不了了之了。

第二次想减肥是大宝两岁多的时候。

那个时候因为带娃太累,饮食不规律,再加上对美食来者不拒,体重一下子飙到140斤。

肚子上一层层的肥肉,活像在腰上套了个结实的游泳圈。

老公拍着我的后背说,看看这健壮的体格子,以后可以跟我称兄道弟了。

说真的,那时正好刚剪完一头短发,如果套件宽松点的T恤,从背后看还真不好辩雌雄。

直男老公虽然是调侃的语气,说的也基本是事实,但是听完他的话,我心里还是很不舒服。

在这句话的刺激下,我终于开起了漫长的减肥之路。

刚开始不懂肥胖的原理,减肥的路数也是五花八门。

大多时候都是一边吃着炸鸡、油条、奶油蛋糕,一边喝着难以下咽的代餐粉。

那段时间,体重称上的指针就像跟我赌气一样,稳稳地在体重秤上死守着自己的位置,不肯轻易挪动一下。

反复折腾一段时间后,最后还是在美食面前破防了。

后来我找了一份跑业务的工作,每天在外东跑西颠地跑客户,两个月后,体重竟然不知不觉地降下来了,而且还降了很多。

当我跟老公嘚瑟我终于瘦了的时候,老公再次毒舌地说:

以前你没出去工作的时候,白白胖胖的,咱俩像海尔兄弟。

现在你出去跑业务,确实瘦了,但是也黑了不少,现在咱俩可以称为黑人兄弟了。

我........竟无言以对。

第三次想减肥是2021年回娘家过完年回来。

可能好几年没回娘家过年,冷不丁回去太受欢迎,日子过得太安逸。

短短20天,我一下子胖了十几斤。

以前听别人说当个胖子也很不容易的,人家也是一口一口吃胖的。

我觉得我不是一口一口吃胖的,我应该是那种被打了膨大剂,一下子被催肥的。

对于我来说 ,当个胖子太容易了。

真真是应了那句话,胖来如山倒,瘦去如抽丝。

从娘家回来后,第一件事就是再次开起减肥之路。

可能是看多了广告里的速成效果,所以脑子里不知不觉被种下了速成概念的种子。

这种快速减肥的种子在我减肥的路上各种开花,但就是不结果。

反反复复地折腾,一年又过去了。

转眼到了2022年,当我准备再次跟身上的肉肉博弈时,突如其来的YQ让我的城市按下了暂停键。

当时因为事出突然,我没有提前准备任何生活物资。

在两个月的漫长居家隔离中,我因为生活物资紧缺,生生被减重六斤。

真是有心栽花花不成,无心插柳柳成荫。

第四次想减肥是现在,因为我们这边解封后,我又开始放肆地大吃大喝,然后.........我又胖回来了,哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

不过这次我知道了导致我肥胖的原理,同时我也做好了瘦身时长的心理建设。

还有个热心的小伙伴给我推荐了两款健身操作为辅助。

趁我还没胖到镜子装不下,赶紧悬崖勒马,等我瘦身成功了来报喜。

万一没成功,我就选择失忆哈。

这是一篇有点欢乐,又有点放飞自我的感悟。哈哈哈哈哈。

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