每当换季时，好多人不注意就会感冒，身体
十分的难受，尤其是小孩子。
感冒分为风寒感冒，风热感冒，暑湿感冒。
而风寒感冒发生的原因主要有两点:
1.外在原因。
吹风，受寒，吹空调等。
2.内在原因。
学习上的压力，作息不规律，经常熬夜，抵抗力下降等。
风寒感冒的表现有:
1.鼻塞，打喷嚏，流清涕；
2.怕冷、怕风；
3.脉浮
主要病机:毛孔堵塞，汗出不利。
解决办法:
1.多喝温水，多休息，避风寒；
2.服用姜葱粥:
香菜10-15克 生姜5-10克 葱白5-10根
放入粥里熬好，服用后盖厚被发汗即可。
