高效能,慢生活-易效能时间管理一阶课程总结

2018年12月份,由于自己的生活工作一地鸡毛(工作和生活没有办法平衡,没有孩子之前,时间是自己的,有了孩子,时间不是自己的了,忙得一塌糊涂)。我内心有个声音,我要改变,我要提高效率,提高效能。恰逢这个时候,我听了叶老师梦想版公开课程,我内心无比激动,很多朋友都通过易效能让自己的生活更加美好,高效能。我也可以的!我在最后一刻,我报名了易效能时间管理一阶课程。

在报名之后,我加入了吴宜航教练的线上天使班1.0和2.0学习时间管理管理。学习了100讲、进阶课和10堂课,以及目前的九段。分别担任小组长和学习委员,养成了早起、早睡、写晨间日记、周检视、月反思、番茄、青蛙灯好习惯。虽然有些掌握了,但发现有的内容消化的也不够好,比如清单和日历管理等。这也是我为什么要来线下的原因之一。

同时,我制定2019年年初梦想版其中有一项是要参加线下课程,请了两天年假义无反顾参加叶老师的课程。

2019年5月7-8日,我来参加叶老师的线下课程,把基本的理念再次过了一遍,线下的课程把omnifocus软件和日历很好地讲解了一遍,让我更加熟悉的应用,同时要把这个软件一直用下去。软件核心的就是点问搜。我也不再焦虑使用omnifocus软件。其次,梦想一定要有,我决定我再重新制作下,还有八大关注及三圈交集我都有重新修改下。

还有叶老师有说,现在男人很多忙事业,女人很多忙孩子,要让男人回归家庭,女人回归夫妻关系,对我启发也蛮大的。我认同这点。

易效能的核心,就是高能要事,叶老师从器、术、道、用四个模块讲了如何实现线上的人生。至于为什么先讲器,是因为要教会人们一种思维方式,那么就先给他工具,通过工具的使用,养成思维方式。

2019年梦想板(修改后)
一阶课知识点


与叶老师合照


易效能237@19组


易效能237班大合照


与李佳师父
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