2026-05-14呼建荣，中原焦点团队，坚持分享1674天

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享1674天约练（1038）咨询师（746）观察员（128）来访者（164）约练收获：约练咨询的角色是咨询师，在陪伴的过程中能听懂来访者作为妈妈，需要做到为母则刚，但又感受到自己的能量不够、情绪低落。虽然来访者带来的话题是情绪困扰，焦点解决不过过多的关注情绪、去处理情绪，但是需要在事上去解决拓展来访者的视角。只有在来访者的脉络当中，在具体的事情上去解读来访者的情绪困扰，并且我们要有能力贴着来访者，拓展具体事情的不同视角的情况下，还要做到时刻给来访者赋能。当我们把来访者面对具体事情从不同的视角帮助来访者清晰地看到，很可能事情不一定就是有问题的。当我们把问题解决掉，情绪就会有所缓解甚至可以让情绪远离当事人。今天在陪伴的过程中，让来访者的情绪出得来并且从各个视角看待情绪，这样就让情绪流动起来，当事人的情绪就有许多的变化。这样在最后就可以让来访者活出大想要的生活状态。可以让当事人沉着冷静，稳定的应对生活中带来各个各种事情，在解决问题当中可以找到各种解决问题的可能性。