昨天聊起了“焦虑”的话题,焦虑已经成为现代人的代名词,焦虑的职场人,焦虑的单身,焦虑的父母,焦虑多来自于对未来的过度担心和害怕。
就像这张图,我们总是会担心一大堆事情,事实上可能会发生的大概只有十分之一,而最后真正发生了的也许只有百分之一,而我们为了这百分之一,消耗了巨大的能量,却没能好好去体会那剩余的百分之九十九的美好时刻!
焦虑,很多时候并不是因为我们没有做好,而是因为我们什么都还没做,只会干着急,或者我们压根不太想去做,但是又不太甘心。解决焦虑的唯一方法就是直面现实,勇敢面对,做出改变,行动是解决焦虑的不二途径。
而且人生本来就是不确定的,就像排队永远都是另一条最快,没有最好的结果,也没有最好的选择,哪一条路可能都会犯错,放弃挣扎,但行好事,莫问前程吧。
然而此时此刻我还是在焦虑中。
