你很忙吗?

  最近又好久没有看简书了,同样也好久没有输出!因为我太“忙”了!基本上都是两点一线的生活。

   不过我还是有自知自明的,“忙”并不是借口,如果仔细捋捋自己的时间,自己还是有很多空闲时间,只是我用这些空闲时间在做无用功,很随意的去消耗这所谓的“空闲时间”。

   前段时间看过一篇文章,具体名称记不住了,大概的意思就是不需要改掉你的坏习惯,你只需要增加你的好习惯!

    仔细想想,还是可以的,因为你每一天的时间是固定的,你做了这件事,可能那件事就会被拖延,大多数人每天除去工作、吃饭、睡眠,也就剩下不到五个小时了!那么如果你每天有2到3个好习惯,估计也剩不了多少时间浪费了。

   举个例子,你可以每天早起10分钟,这样,你的早餐就可以加个鸡蛋;你每天晚上睡觉前读书半小时,日积月累,你一年就可以就上至少10本书;你每天锻炼半小时,长年累月,你身体就会健健康康。与此同时,因为你早起10分钟,你的拖延症慢慢就会“被动”治愈;你每天读书半小时,你每天就少玩半小时手机;你每天锻炼半小时,你就会有个好身体!养好习惯,间接=改掉坏习惯!

   所以,“忙”不是理由,尽管计划赶不上变化,为了每天早上按时起床,安稳的吃个早饭,那你每天的时间还是需要简单规划下,并且隔段时间养成一个好习惯,这样你的生活就不至于那么混乱!加油吧,骚年!

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