能量小画—遇见真实的自己（十一）总结

本周完成小画5幅，共60幅。

忙碌而充实的一周又将过去，而文字则是逝去时光的印迹。

这周的小结要从上礼拜天开始，上周末终于将以“害怕”为主题的《心坟》创作完，小画群里的阳光看到后给出的评价直击我的内心，“或许缺少身体的感受，使那份不安全感留在心里，如果父亲能给一个拥抱，身体结结实实地感受到安全，分离的恐惧或许会在心里少许多。”这是深深的被看到和接纳，让我穿越到十几年前，看到那个在努力与恐惧作斗争的小女孩，走过去，给她一个温暖又有力的拥抱：“别害怕，有我在。”

这或许就是语言和情感的力量，在某个瞬间被温暖，或治愈；就像阳光分享的音频《撕掉面具好痛，找到真实很美》中提到的，也许过往的人生留给我们很多的伤痛和遗憾，也许现在还有很多问题没有解决，但是重要的不是解决问题，而是追求爱的方向，学习如何爱，接受爱，表达爱；在爱中慢慢抚平内心的伤痛，用余生还自己一个更完整的自己。

这周正式开始学习圈外提升个人竞争力的课程，由于精力透支严重，每天晚上到家已经是咸鱼的状态，所以昨晚忍痛割爱跟班主任funny提出退出课程（因为想在业余时间主攻写作，比如报个写作类的训练营），鉴于本身自己对课程有期待，又加上跟funny了解了写作类训练营的体验（更多偏技术类），考量下来还是先学习圈外，提升自己的结构思考力；而写作班就作为一个重要不紧急的下一项目。作好决定之后，整个人便轻松了很多，又让我想到了橙西的金句：以前以为坚持就是永不支援，现在才明白，坚持就是犹豫着，退缩着，心猿意马着，但还在继续往前走。

时间不停，小画不止。