有这个感悟主要是今天发生了一件意料之外的事情。
一年一度的秋招马上就要结束了。奔波了两三个月，已经面试到了麻木和疲累的阶段。已经开始决定单位的时候，今早又收到了一家学校的面试通知——而且是之前自己比较心仪的学校。要知道，我已经开始准备材料定下单位了。一边有学校催着交材料，一边在焦急的等非常心仪的一所名校的面试结果，结果上午又来了这所名校的面试通知。突然间，心就乱了。开始思考各种以后可能发生的事情、自己的选择是否正确、自己面试的得失，莫名的，我沉浸在患得患失中无法自控。
一天的计划也被打乱了，心里面像是有小猫挠一般，大脑不受控制的开始纠结各种问题，各种未来几个月、一年、五年甚至一辈子的事情都开始在脑子中打转。我感到了烦躁，开始无法坐下来，心跳也加速了。漫无目的的刷手机、满地溜达，我沉浸在自己焦虑的感觉中无法自拔。
过了六个小时，我开始了今天的各种计划，经过了以上六个小时的缓冲，当我开始做我该做的事情时，脑子里各种纷杂的想法潮水一般褪去了。我开始真正的平静下来——以后的事情谁能说的好呢，做好眼前的，尽人事，听天命，无愧于自己的内心就够了。于是感觉笼罩在自己心头一天的乌云总算是散了。
这一次退去这些患得患失的想法用了六个小时。以后我相信自己会越来越容易控制自己的思维。
我心里已经选好了第二本书——《活在当下》，我需要更深层的剖析下自己的内心。如果你非要说它是一碗鸡汤，能补充营养的就是好的。
对了，今天我又找到了一个自己——“焦虑者”。下次她再跳出来，我就可以让当下的自己和她进行沟通对话。果然，人这种生物，自控和进步是违背天性的。我们天生有太多不足，还好，这些都可以通过训练改善和控制。
