又是一个难以入眠的夜，今天拿到体检报告了，其他都挺好的，尿白微蛋白更高了，前面体检的时候只多了1，今年多了120，看着这个数字内心还是颇不宁静，这是不是意味着肾脏出了问题呢，而肾脏的问题，都不是小问题，一种对于尿毒症，对于肾病综合征的恐惧涌上心头。

长期以来，对自己的身体特别不自信，每次体检或者进医院都非常紧张，以前是，得了焦虑症之后更是如此，尽管我自己知道，人生的很多忧虑大都是无谓的，哪些会发生的事情根本拦不住，不会发生的事情也根本不会发生，所以太多的担忧都只是徒增烦恼。

这次体检总体还是顺利的，我担心的问题都没有，而这个老毛病我虽然不知道原因，但我想跟我长期紧张，焦虑，恐惧的状态还是颇有关系。一直以来，都觉得有些肾气不足，没有精气神，这下看到体检结果更是觉得糟糕。

但愿最后复查结果比较理想，但愿一切都是可逆和可以康复的。如果不是，我也只有认命了，这就是每一个人必须接受自身命运的安排，我们逃不开的。

人生在世，得遇到多少苦难和坎坷啊，看看身边的人，其实我已然很幸福了，如果我总是盯着那些不太正常的项目，然后沉沉的压着自己，那就太不值得了。每一天，苦难或快乐，糟糕或美好，都会过去，所以亲爱的自己，你要乐观，要保持一份美好的心态，这只是一个早期诊断，帮助你及早发现问题，而且这一次检查也不能说明问题，你自己一定要学会放宽心，去坦然面对，积极处理。

生活会给我们出很多难题，你自己要如何作答，你要问问你自己，你看到那些跌宕起伏的人，都可以勇往直前直面波澜，你又有什么理由不好好面对人生，面对挫折呢。

所以，你可以勇敢的，乐观的，去面对这一切吗，事实上，你这个现在还没有定论，并不是你需要给自己画地为牢的时候，亲爱的自己，坦然一下，宁静一些，自信一些，豁达一些，无惧的人生才能得到轻松和自由。

如果总是这么战战兢兢，如履薄冰的活着，那得是多累啊，你想想看，你这个情况，最糟糕的也就是肾小球受损，早期肾病，肾脏轻微受损，都是可以治疗和逆转的，你有什么可怕的呢。死不了人的。

哎，你够了够了，其他肾病检查又都是正常的，血液也是正常的，你就别再杞人忧天，该干嘛干嘛，享受这个美好的雨夜，沉沉的睡一觉吧。

一个轻微肾脏受损把你吓成这样，你也真是够了！该做啥就做啥，别再自己吓自己，多大个事，死不了的，就算死了也没啥，地球照样转，怕什么！