婴儿游泳的好处很多人都了解了，最近大家又开始流行泡药浴了。药浴的起源很久远，可以追溯到周朝了，是一种古老的保健方式。

它是以中医理论为依据，将相关的药物溶于水中，通过熏洗法使中草药透过皮肤、穴位等进入经络血脉，能提高血液中某些免疫球蛋白的含量，增强机体的活力和抗病力，让宝宝在轻松愉快的泡澡中就可以达到防病治病、调养身体的功效。

那么药浴究竟有哪些功效和好处呢？今天小爱就跟大家好好的介绍一下。

01.提高宝宝免疫力

中医记载，艾草药食两用，且气味芬芳，具有逐湿寒、通经络、理气血等功效，能够增强宝宝免疫力，提高宝宝抗菌、抗病毒能力，改善宝宝体质。

而且，药浴中艾草配合桉树叶、防风提取物等中药材成分，还增加了杀菌消炎、清热解毒、缓解感冒头痛等功效，对经常感冒咳嗽、流鼻涕、发烧、抵抗力差的宝宝有很好的调理作用。

经常用含有防风的药包沐浴，对宝宝的皮肤不适也有缓解作用哦。

02.调理宝宝脾胃、助消化

很多宝宝吃饭不香，吃一点点就吃不下；或者是消化不良，经常便秘或拉稀、有口臭，这可能都是脾胃不好引起的。

对于脾胃虚弱、消化不良的宝宝而言，我们可以用山药进行药浴。山药可以健脾胃、益肾肺、补虚损、益气力，对五脏六腑都有很好的温养作用。

还有些宝宝会因腹部胀气、积食导致不适，我们还可以加入厚朴一起进行药浴，厚朴有行气消积、化湿、降逆平喘的效果，能够运化湿气、消除积食，调理宝宝较弱的脾胃。

03.帮助宝宝祛痱止痒

资料显示，金银花具有止痒，清热解毒，凉血消肿的作用，特别对于湿疹，尿布疹、汗疹、奶癣、蚊虫叮咬、热痱有良效。可用金银花进行药浴，缓解宝宝皮肤不适，增强宝宝皮肤健康力。

04.缓解宝宝皮肤疾病

《本草正义》中记载：紫草，气味苦寒，而紫色入血，故清理血分之热。紫草药浴的主要功能为凉血，活血化瘀，解毒透疹，经常使用紫草保健泡浴，能加速痘印和疤痕的新陈代谢，并具有良好的杀菌消炎作用，可帮助宝宝缓解皮肤疾病。

除了紫草外，宝宝湿疹、痱子等症还可以用苦参来泡澡，苦参清热燥湿，杀虫利尿，对湿疹、湿疮、皮肤瘙痒、疥癣麻风等都有良效。

搭配蒲公英一起使用效果更好，蒲公英可以清热解毒、消肿散结、利尿通淋，主要用于疔疮肿毒、目赤咽痛、湿热黄疸、热淋涩痛等。

经常泡一泡，皮肤湿疹不再扰。为宝宝湿疹烦恼的宝妈们，都可以不用太担心啦~

05.帮助宝宝消退黄疸

据《中国药典》记载，茵陈具有清热利湿，退黄疸，缓解小便不利的作用。配合栀子、土茯苓等镇静消肿、解毒除湿的成分，可用于湿热熏蒸而发的黄疸病症，帮助宝宝消退黄疸，让宝宝更加健康。

还可以加入竹叶成分一起药浴，竹叶具有清热除烦、生津、利尿之功效，可缓解小便不利。小儿烦躁热渴、口内生疮也可以用竹叶泡澡辅助治疗。

06.为宝宝清热降火

冬天空气湿度低，人体很容易津液缺乏，宝宝很可能出现口干、鼻腔干燥、喉咙疼痛、烂嘴角等上火症状，可上火又不能随便给宝宝喂药，难倒了很多宝妈。

其实我们还可以给宝宝泡澡，苦菊有抗菌、解热、消炎、明目等作用，再加上疏风散热、清肺润燥的桑叶和泄肝胆火、促进消化的龙胆等中药成分，对宝宝上火的各种症状都有很好的效果，而且泡澡的方式又避免了直接喝下去宝宝肠胃不适的烦恼。

07.减少宝宝用药伤害

药浴将药物作用于肌表，通过皮肤给药的方式，达到防治宝宝各种疾病的目的。相对于口服药物来说，通过皮肤给药的方式能够有效减少服用药物或者注射药物对宝宝的伤害，让宝宝在欢乐的泡澡时光中达到恢复健康的目的。

08.宝宝更容易接受

相信通过药浴治疗宝宝疾病的家长都会有这样的感触，相对吃药打针而言，宝宝药浴的方式似乎更容易让宝宝所接受。

在治疗疾病的同时，宝宝不必经历吃药或者打针的痛苦，家长也不必因为“喂药难”而头痛不已。

相反，通过药浴治疗宝宝疾病，宝宝能够自觉的进入到药水中去，一边玩耍一边调养身体，这样家长也更省心。

好啦，今天的宝宝泡澡好处介绍就到这里啦~其实宝宝泡澡的好处还有很多呢，爱孩子的宝妈们，可以针对自己宝宝的情况选择泡澡包哟，我们下期再见啦 ~