当我将那副画拿近一些，准备对它进行加工时，我看清了画面里面人物的脸。要装饰孩子时，我感到心中好难受！我看到她的眼神无助地望着我，我已是她最后的支持者，老公骂她的不是，老妈说她的不是，如果我再不支持她，她便会成为众矢之的。而我看上去如此无力，她的眼神充满着无助与恐慌！这一刻我明白了为什么曾经我说自己生病了，我人不舒服的时候，她就会在我边上哭闹起来，因为她害怕，害怕我出事情了，就没人保护她了！我想起了曾经自己也参与了责骂她的行动，让她处于完全孤立无缘的境地，当我想到这个的时候，我流下了眼泪！我用一圈白白的光芒将她围了起来，我将一双小小的翅膀戴在她的身后！
我看清了老公愤怒指责她的手势与表情，我不喜欢他那指着女儿的食指，那看上去就如同一把剑，我也无数次伤在那个无形的剑下，而如今我不怕那剑了，但女儿却依然害怕！我将一朵花顶在那个手指尖上，让它将力发到那朵花上去。我不喜欢他的表情，我将他的脸上贴上了一个猪鼻子！
到我自己了，我看到自己四面楚歌，身心俱疲，而孩子的哭声用的是高频音，是让我感到不适的音量。我的外在没有支持我的力量，相反，我的外在更多的是阻止我去抱、去安抚孩子的力量。这种情况下，如果我去抱、去安抚孩子，那么我也会成为众矢之的，老公会连我也一起骂，老妈也会感到我做得不对，觉得孩子一哭我就去抱那是太宠孩子了。老妈是传统的教育方式，她这样想我还是可以理解的，虽然感到有点压力，但可以接受。但老公在这个场景中却给我带来了很大的压力，我本来期望他能帮我一起哄一下孩子的，可他表现出来的却是用很粗暴的方式阻止我去哄孩子的行为。这种让我与孩子分开的力量让我感到自己更加无助！于是，在那个画面中，我在自己身上投射了好几股光芒，我也在自己身后按了一个白色的翅膀，让自己变得更有力量。
我看到妈妈失望和担忧的眼神，我将光亮也照到妈妈身上，让妈妈的肤色更加柔和，我抚平妈妈脸上的皱纹，让妈妈看上去更加心安！
当我将画面变到最亮和最暗的样子时，这一次我的内心没有很强烈的情感体验！当我将黑暗的画面渐渐调亮的时侯，慢慢的我发现我的画面中最先出现的还是老公那只手和那个指着孩子的手指。于是我再一次对它做了一个调暗的动作，让它慢慢变暗，再一次暗得看不见了，然后再将画面调亮。当我重新将画面调到人物都能显示出来的亮度时，我先看到了孩子，然后再看到了画面中的其他三个人。
当我将它调回我自已最喜欢的暖色调时，我看那张照片时的情绪已更加平和了，我接纳了这个画面的存在！
这次与潜意识的对话体验，让我感到很好奇也很惊讶！我现在虽然不知道为什么通过这样的方式可以让我感到舒服一点，但我觉得这方法还真的挺好的。感谢三原色老师，又让我们学到了一招调节情绪的好方法！
