人都不喜欢痛苦，都喜欢快乐，喜欢安全，喜欢舒适，这是所有动物的本性。大部分人不知不觉在现有的道路上一直行走，在事业工作和各种关系中，时不时地会痛苦、纠结、不爽、感到不安全，却又有一种无力感，既不会去真正改变，又没办法脱离这种感受。这是我们的现实。
但，产生痛苦、不爽、纠结、不安全感的时候，也许正是我们改变的契机，抓住了契机人生也许就会有重大变化，与其说这些感受是我们不想要的，倒不如说这些感受是命运给与的重大提示。当我们遇到这些令我们特别不舒服的感受时，我们应该庆幸，因为改变的契机来了。
能力固然重要，也有高有低，但人与人真正的不同，是底层的运行逻辑不同。不同的人面对同样的事，因为底层逻辑不同，会产生不同程度的快乐、痛苦、恐惧等感受。而这正是人与人的底层差异所在。当你面对痛苦时，你是如何看待的呢？只是觉得痛苦而已，还是让痛苦改变你自己？当你对事物感到恐惧时，你是打破恐惧还是坚守自己的舒适区而不愿走出？当你发现了让你自己愉悦的事情时，你是否坚持做下去？
事业、工作、和各种关系中，都会遇到纠结痛苦不爽不安全的感受。在事业上会有迷茫、不确定、失败等经历带来的痛苦纠结不安全，在工作中，也许你工作了十多年的组织垮掉了，裁员了，你职场不小心被开除了都会带给你痛苦和不安全，甚至觉得“天都塌下来了”，在你的各种关系里，父母子女、丈夫妻子、朋友、同学同事等的相处中，会带给你纠结痛苦恐惧不安全，甚至产生“这一辈子不会再爱了”的感受。面对诸多的纠结痛苦不安难受，该如何去思考呢？泰然地接受这些感受，面对这些感受，审视为什么会有这些感受，不仅不要去逃避，反而应该感到庆幸，因为这是你又一次改变自己的契机。这里并不是说像阿Q一样，而是从内心真正地去拥抱和接纳这些感受，重新审视自己。如果一个人觉得一切都安好，每天开开心心，走得顺风顺水，这个改变也许永远都不会发生，但这样的概率能有多高呢？！
每当这些感受来袭的时候，把它当做改变自己底层逻辑的一个输入命令，返回去问自己，为什么会有这些感受？审视这些感受如何得来的，问题出在了哪里？自己的价值体系有没有完善的必要和可能？如果需要完善要做一些什么事情？在输入命令的同时，底层逻辑本身的运行得到改善和优化，从而升级自我。改变底层逻辑，提高认知，接纳自己的不足，接纳自己不好的感受，当底层操作系统升级之后，可以承载的应用（各种能力）才会越来越多越来越丰满。用佛教一句话结尾切忌“未得谓得，未证谓证”，唯有径路修行。我们一直都在路上。
