《请停止无效社交》的自我感受
为什么读这本书：
这本书在公众号中被多次推荐过
人际交往中我出现了很多问题需要解决
读书目的：我想摆脱人际交往怪圈中的一些困惑
①人际交往重质量不重数量
前两天我的同事问我：你有几个朋友？我自己认真想了想才三个吧。当时我意识到自己认识的人太少了。我还不知道什么是有效社交，我仅仅是想自己最近联系的人有几个？有哪些人比较聊的来罢了。而书中的几句话给了我答案：每个人的社交需求是不同的，对于内向的人大可以停止扮演不是自己的角色，跟随自己内心的感觉。不喜欢人群和活动，就拒绝人群和活动。自我剖析一下，我应该就是喜欢独处的内向人群。我还记得刚刚工作的时候我也曾经渴望在工作上做出一点贡献，希望自己受到欢迎而不是排挤。单位同事组织聚餐我也积极参加，吃饭时却不知道说些什么，一顿饭我常常吃的索然无味。有时候喜欢唱歌的同事相约去KTV唱歌，对于五音不全的我又不好意思拒绝，结果去到那里只能干坐着，打发时间，但是显得又不合群，真心没有快乐可言。我们极力迎合社会判断的标准去做自己不喜欢的事情，内心却是痛苦的。我们的家人我们不可以自己选择，但是朋友的选择权还是在我们手里的，做自己喜欢的事吧。极力迎合的朋友不是朋友。我们一生的时间有限，我们能维持的关系也就是那几个，把时间花在让自己变得更好的人身上吧。
②双向输出，等价交换的关系最稳定，商场如战场，很多东西都是多方博弈的结果。俗话常说：没有永远的敌人，只有永远的利益。单打独斗的时代已经过去了，现在大家提倡的更多的是共赢的思维，便宜不白占，懂得互惠互利的交际技巧，关系才能更长久。这就好比一对夫妻，经常吵架，互相都不愿意迁就对方，非要两个人的关系降到了冰点才想起来去补救。
③用的动的朋友才是真正的朋友，交朋友常常与自我的能力挂钩。书到用时方恨少，朋友相当于书，不要需要帮助时才想起朋友的好，我们每个人都没有义务必须去帮助谁。当你遇到问题时，朋友帮助了你，就是说明你是值得他去维护和结交的人。将来的某一天可能他也需要你的帮助，我们要学会感恩不忘本。至于能力，有些人喜欢看菜下碟，有时候我们也无可厚非去抱怨两句，但是现实社会就是这样，你没有能力，优秀的人看不上你，也没有精力与你交往。这时候的你最重要的是给自己充电，不断充实自己。当我们和优秀的人达到势均力敌时，优秀的人才会重视你，把你放在同等高度。在你还没有能力时，不要谄媚、不要人云亦云，要学会不卑不亢忠于自己的内心，一步一个脚印向前走。
④交浅言深社交大忌。很多时候我们都自以为是的只要我们积极热情的对待别人，我们就可以快速结交到朋友，实际上有时候我们太过热情的表现，往往让人望而却步，心生谨惕。想结交到朋友的心思很正常，但是在双方都还不了解的情况下最好的方式是徐徐图之，大家慢慢了解，就像谈恋爱一样感情逐渐升温。有的人妄想通过交浅言深的方式与人交往实际上是功利性的想与人套近乎，这样的人往往容易被人看低，首先让自己处于不利的地位。
⑤管理好自己消极的情绪。负面情绪大家都有，但它不是你随时宣泄的借口。本来人生不如意之事就十之八九，何苦为难了自己，还招别人讨厌呢？说到这，我就想起了我的新同事小y。我们一起工作已经有三个月了。刚开始大家都挺友好相处的，但随着时间的推移，同事之间对她不满的话语越来越多了。有人说她自私，对于工作喜欢挑三拣四，太过娇气，有事情不和大家沟通等。但让我印象最深刻的是她总喜欢唉声叹气，抱怨一切可以抱怨的。我作为她的搭档又同住一个宿舍，深受其害。刚开始时我还会安慰她两句，但是发觉没有效果后我果断放弃了。我只能选择性的选择下班不接触，本身枯燥的工作就让人想吐槽的负面情绪飙升，何苦再给自己找个负能量充电器呢？对于有太多负面情绪的人，大家相处久了都会感觉很累了，为了避免沾染到，都会选择性的远离你。所以我们要学会管理好自己的负面情绪，不要让它像野兔子一样乱跑，时时刻刻提醒自己不做情绪的奴隶。
⑥不要去探究别人的秘密，也不要把自己的秘密告诉别人。战场上知己知彼，百战百胜。自己的事情透漏的越多对自己越不利。在职场上一些上司是不愿意和下属一起吃饭的，即使他们一起吃饭，为了避免不必要的是非，他们也从来不谈论工作上的事情。刘墉的《我不是教你诈》中就谈及到：秘密交换原则，当你知道了别人的秘密，别人为了让你保密，有时候会让你拿出一个秘密作为交换，否则就会对你心生谨惕。即使你能保守秘密，他也不会相信，一旦他的秘密被泄露了，他首先想到的就是知道他秘密的人，从而迁怒于你。
读好书使人明智，契合自己需求的书更是解惑不少。人生就像打怪升级，懂得的越多，实践的越多，升级的就越快。
