10个游戏力的选择：
1. 轻推
2. 认可并承受孩子的痛苦
3. 倾听
4. 让成长按照自己的节奏自然发生
5. 从孩子的角度理解问题
6. 蓄杯：他需要的是爱和关心。
7. 把问题带进游戏区
8. 合作寻找解决方
9. 从紧密的联结开始
10. 看到孩子行为背后的感受和需求
（他需要的可能是归属感，可能是长大成人的成熟感，也可能是兴奋感）
向内看的重要性：
- 你有没有意识到你的孩子并不是你，孩子的挣扎，并不是你的挣扎？对于孩子的感受，你不需要反应过度，也不需要熟视无睹。
* 你有没有给自己留一份同情心呢？因为当孩子面临社交困境的时候，我们自己也会感到非常痛苦。当孩子受苦的时候，你是不是很容易感觉到无助呢？
- 但是，你并不是无能为力的，你有非常有力的帮助可以给到孩子。
那就是：全身心的倾听和真诚的共情。
