打卡人:张学静
打卡日期：2018年08月19日
打卡累计天数：16/30
孩子第二个30天目标：
❁早起6.50，早睡9.20
❁早起清单
❁睡前清单
妈妈第二个30天目标：
❁做好宝贝早起早睡的记录
❁早起清单
❁睡前清单
加油小宝（金沐婉+9）践行打卡16/30
❀睡早起：早起（9:30）早睡（21:50上床）
❀早起清单：妈妈（√）宝宝（）
❀睡前清单：妈妈（√）宝宝（）
❀吃青蛙：3
❀番茄钟：
❀反思（作业打卡登记）：√
❀睡前悄悄话：√
❀今日闪光:
1.主动下楼跳绳
2.晚饭前完成今天的任务，
#父母教练检视:
最近事情多，没太多时间陪孩子，晚上孩子抱怨。还有20多天，尽量腾出时间陪孩子。
下一步，
坚持冥想，调整心态，认真陪孩子。
