美食和风景，可以抵抗全世界所有的悲伤和迷茫。
-张嘉佳
2月8日，在这个特殊的时期，耕心域内老师们也因需而定，开展了线上读书会。
老师带着以《营养》这本书作为开始，关于营养这个在日常里作为较尘世的主题，人生里第一次接触从灵性科学的角度探讨，所涉及面皆为日常。
首先吃进去的食物，到底发生的什么事情。当食物分解，进入肠道就变成了葡萄糖，大部分的葡萄糖被大脑吸收，葡萄糖主要供应大脑所需。那么得到高品质的葡萄糖就成为了重中之重，它可以激活清晰的、个人独特的思考能力。与此同时，恰好大自然这个神奇的制造者把阳光与二氧化碳归集与浓缩集合，创造了植物。人类就如一株倒置的植物，植物的叶子对应着人类的头部，可以激活肺部、心脏等韵律系统，带来感觉方面的滋养；花类食物可以给消化系统带来温暖，给意志打下基础；种子和果实则可以强有力的作用与心、同时可以温暖整个消化系统。
希望可以在遵从自然规律、恢复自然生态、与大自然协同工作的同时，找到属于自己可以吃的东西和获得某种滋养自己的方式。
