上周去做入职体检，医生告诉我说血压有点高，有可能是因为早上没吃饭，也可能是太胖了。
量血压的是一位女大夫，很温柔的告诉我说:你要多吃点蔬菜，多运动。
等到我取体检报告的时候，体检报告上也是写着太胖，建议多运动的字样。
所以，从今天开始减肥吧，胖子！
但是因为我自制力太差，总抵挡不住美食的诱惑，所以这次我计划把自己每天的饮食都记录下来，每天的运动量也都记录下来，自己说的话，哭着也要做饭。
在此。
加油(ง •̀_•́)ง
减肥日记01
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