大家好、我叫艳艳、24岁，刚刚大学毕业。
因为之前发一条瘦身成功的微博，有很对小伙伴或评论、或私信问我是怎么瘦身的，今天就给大家分享一下吧。
这是我大四的时候跟朋友出去玩的时候的照片，那时候的我达到了人生体重的巅峰，足足142斤呐，完全不能忍了。就准备去减肥、减肥路上也是尝试了各种方法。
先是去健身房办了一张健身卡、因为有氧运动是最健康的减肥方式、但是因为比较懒、所以最后还是了放弃。
然后选择节食、整整三天没怎么吃东西、上个体育课感觉都要晕厥了、最后饿么得办法、又去胡吃海喝了、不但将之前饿瘦的体重成倍的返回、还把自己的胃给饿坏了、得不偿失。所以我特别不推荐节食减肥、真的很伤身体。
后来也有去买过减肥药、结果导致月经不调、还整天拉肚子。感觉自己为减肥操碎了心、还没有成功。有一个安全健康的减肥方式多么重要呀。
后来一次偶然的机会认识一个小姐姐、她卖的是代餐饼干、自己去网上查清楚了成分、安全性等、决定最后放手再试一下、再不成功就想着放弃减肥咯。
然后按照姐姐给我定制的减肥方案、第一个星期瘦了五斤、还没有任何不适感！！！把我给激动坏了。一开始还怕一餐只吃两块饼干、还是会饿、后来发现自己考虑的太多余了、两块饼干就吃的很饱了、而且是曲奇口味的、还蛮好吃的
后来断断续续坚持了有小半年、前后总共瘦了有三十多斤
今天就把我安全健康的减肥方式分享给大家、不是给我自己打广告、是真的特别感谢小姐姐、让我看到了希望、看到了瘦下来的自己。也希望小伙伴们能够安全健康的减肥、不要走弯路或者说乱出减肥药去伤害身体。
我把小姐姐的联系方式告诉你们、有需要的可以找她了解：威信aurorafjy（可以备注艳艳推荐）小姐姐也有自己的美甲店、有时候可能会比较忙、回复不及时、但是一有时间她肯定会回复的。而且讲解的也很仔细、售后也不错的。
希望大家都能瘦下来、加油！
