余生很短，请不要把时间浪费在坏情绪上。

人要学会控制自己的情绪，而不是让情绪做自己的主人。做人不要那么敏感，世界上有很多很多的人，也会有很多种不同的声音，如果只因为别人的三言两语就火冒三丈，怒气难消，那在遇到其他的大事上面呢？况且发脾气也解决不了问题，要知道这消耗的并不是别人，而是自己。不仅浪费自己的情感，还伤自己的身体。每个人的生活都不会是一帆风顺的，都会有自己的烦恼，比如工作上的，家庭上的，恋爱上的，交际上的等等。俗话说的好，家家有本难念的经，只是谁也不知道谁的罢了。

志玲姐姐真的是人美腿长情商高啊！偶然看过林志玲的一段采访，采访记者的大致意思是问她为什么总是能保持好的心态呢，志玲姐姐说：反正都是要生活，要与别人沟通，为什么不带着一颗愉悦的心态呢，他不一定会让事情变的有多好，但至少不会太差。听到后，感觉心里有了那么些的释然，虽然我不一定可以做的到，但至少我脑子里是有这个意识的，或许在某一个冲动的时刻，会冲出来阻拦我犯错。

当你在遇到问题的时候，不要慌，要抑制住坏情绪，要平静下来，搞清楚事情缘由，如果真的是很过分，我们肯定是要发泄出来的，但是要注意方式，总不能把自己气坏对吧！

想办法让自己把有限的生命投入到有意义的事情上，至少不要让自己的回忆里都是黑暗。毕竟这世间还有很多美好的东西等着你去发现。控制好自己的情绪，让自己变得强大起来，毕竟我们都有自己想守护的。希望都可以成为更好的自己！！！

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App