文/静静的朵朵  非原创 读书笔记

父母的教养方式决定孩子的个性，有4种不同的教养方式，各类型的父母所培育出的孩子也是不同的。

分别是权威型教养风格，疏离型教养风格，放任型教养风格，威信型教养风格。

最佳教养风格威信型父母

孩子在成长过程中会被父母管教，所以不会放任本我。自由发展懂得社会规范和与人互动的规则，社会能力较好。

孩子在成长过程中，父母愿意聆听尊重他们，人格发展较为健全，不易产生过度自信或者自信不足的情形。

威信型父母常采用高要求高支持的教养态度。

与疏离型完全相反，不仅对孩子有所要求与规范，同时也能给予关怀与支持。因为威信型父母关注孩子的情绪，多半与口头规范孩子而非体罚。

在威信型教养风格下长大的孩子较为友善、自信、有社会能力，可以被信赖。

如何成为威信型父母？

建立威信型教养从情绪辅导五步骤：

步骤一：察觉孩子的情绪。

步骤二：体认情绪的教养功能。

当孩子经历负面情绪或负面经验时，要换个角度来看：这是一个让孩子成长的机会，也是让自己和孩子建立亲密关系的大好良机。

步骤三：以同理心倾听。

请孩子告诉你他的感受，并专心聆听，不时对孩子的话作出回应，可以让孩子越讲越顺，在他的脑海里理清条理化整个情况，让父母了解自己的判断是否正确，也让孩子不舒服的情绪得到纾解。

步骤四：帮助孩子标示情绪。

所谓“标示情绪”，并不是告诉孩子他们“应该”要有什么感觉，而是单纯用词汇去描述孩子的情绪，询问他们“你是不是觉得很难过？”，“你是不是很生气？”。

协助孩子“标示情绪”时等于是让他不只限于完全的情绪中，反而会开始思考动脑筋，去了解自己的状况，从另一个角度去审视自己有助于情绪平复。

步骤五：解决问题并设定规范。

1.对不当行为设定规范。让孩子明确知道有些行为是不当的，再引导孩子思考较适当的方法去处理负面情绪。

2.确认解决问题的目标。问问孩子对于眼前的问题,希望能够获得什么成果。

3.思考可能的解决方案。和孩子进行脑力激荡,找出解决之道。

4.评估各种解决方案。对于每个解决方案,问孩子:“这个方法有效吗?”“这个方法对其他人有什么影响?”等问题。

5.帮助孩子选择解决方案。借由上一个评估步骤引导孩子得到最适当的解决方案。

要有威信，不一定得凶孩子。

教养也要善用柔性权力。威胁孩子，孩子可能会阳奉阴违，敢怒而不敢言。诱惑孩子，孩子一旦失去外在诱因可能就不做了。

唯有多对孩子使用柔性权力。按照“情绪辅导5步骤”。这样孩子在威信型的教养下方能茁壮成长活出最大可能。

父母的温柔身教能让孩子自然而然的爱念书。

越压迫问题越多，采取无为而治，不给压力，孩子的潜能就会发挥出来。父母给压力，反而会让潜能被压下去，要用启发的方式慢慢开发。

传统管教方式的三大陷阱：严惩、奖励、爱的撤回。

心理学家把父母的管教方式分为以下四种类型。

1.诉诸权力形态一：处罚，

2.诉诸权力形态二：以奖赏改变幼儿行为。

3.爱的撤回：拒绝孤立幼儿

4.诱导：用说理去改变幼儿行为。

•严惩的陷阱：让孩子失去信任感。

处罚，尤其是体罚容易让孩子以为攻击性行为能够助其达成愿望。

处罚孩子非常重要的一点就是不要对孩子进行人身攻击。别让孩子知道，你处罚他（比如说面壁思过或者不能看卡通）并不代表你不爱他而是针对他的不当动机及行为暂时性的剥夺他的部分享乐。

处罚孩子是因为他动机不良而非无意犯错，这样孩子才会矫正自己人格中不好的部分成为正直的人，同时他的幼小心灵也不会受到伤害。

•奖励的陷阱：剥夺孩童内在自发的动力

奖励可以在行为发生后加强该行为又不会破坏孩子的内在原动力如果事前给予奖励的诱因孩子的内在动机就会被扭曲，父母不得不慎重。

•爱的撤回陷阱：让孩子失去安全感，觉得被遗弃。

•心理学家认为父母应该多采用诱导方式

用说理去引导孩子，改变孩子的行为，是威信型父母一般采取的做法。情绪辅导五步骤提供了一个想成为威信型父母系列有效的模式。

•让孩子亲身去经历也是教养的秘诀

如果使用情绪辅导五步骤无法劝动孩子时，可以运用自然的力量来实施奖罚。

有时候，可以安排情景模拟，让孩子明了他的那些行为下的结果。切记，情境的安排应该是导向启发内在的认知，而不是充满教训意味，让孩子觉得你是幸灾乐祸。

情景教养，多变化的有效管理风格。

当孩子处于不同的不同的人生阶段时，不同需求也不同大人应该给予的教养方式。

有时候孩子已经会做了，只是信心不足我们就不再需要在他旁边一直叮嘱他该怎么做，相反的，要给予他的是支持鼓励和信心。这个时候家长应该扮演的就是放任型父母的角色，高支持但是低要求。

父母的爱就是威信型教养中所提及的支持，父母适当的指导就是威信教养中所提及的要求，二者缺一不可。