期待了很久的原爱智慧终于今天开课了，在上课的过程中，跟随老师的一步步的引导与练习，从上午听课中讲述母爱的羁绊与束缚中体会到的自己与母亲相处过程中的种种沉重的爱，不忍直视甚至一度难过，到看到父爱的厚重，能够看到原来父母都是普通人。接纳真实的父母，与之前潜意识中对父母的抗拒，愤怒，又爱又恨的说不清道不明的感觉。

今天在课堂中运用技巧将自己与父母曾经因为他们的局限带给小时候的我的创伤成长课题进行分离，解除那份身份的认同，课后全身轻松。

下课之后给母亲打电话，第一反应想通过哥哥去找妈妈，然后突然间反应过来，我可以直接给妈妈打电话，于是就拨通妈妈的电话，没有想到妈妈立马接通了电话。今天和妈妈聊家常的时候，发现我自己可以真正的臣服下来，听妈妈讲话，以及在这个谈话中，去接收妈妈对我的关心和爱，不再内心对抗妈妈了。也能真心感受到她对外孙的一份牵挂和关心。

真好，感恩晓红老师传授这么实用的课程。助力我们的心灵成长。