双十一过后，每每看到银行卡余额，心中不禁感觉拔凉拔凉的，加上冬天里的寒风一吹，更添寒意。很多人都觉得在这种日子里，每天最大的幸福莫过于忙碌一天后晚上临睡前端盆热水泡个脚。
从小到大，泡脚应该算是除了“多喝热水”之外的另一个经典的万能保养良方。说起来这热水堪称中国传统保养界的万金油，感冒了可以多喝热水，体寒了可以热水泡脚。熟知这万金油也有失灵，甚至起到反作用的时候。
对于下肢静脉闭塞、静脉血栓、静脉曲张、患者而言，泡脚这个习惯非但无益，反倒对身体的危害是很大，甚至可能导致截肢。
是不是觉得专业术语太多，听着有点云里雾里的？
其实，先分清楚人体动脉和静脉的运作原理就很容易理解了。
人腿上的血管如分叉的树枝一样，根据血管内血液流动的方向、快慢及血管壁的结构特点，一般可以把血管分为动脉、静脉和毛细血管3种。
富含营养和氧分的血液从心脏经由动脉出发，运输到身体各个部位，最后下达腿脚；毛细血管是人体内数量最多、分布最广的血管，它连接着最小的动脉和最小的静脉。
血液经过毛细血管，再带着身体代谢的废物通过静脉血液，重新回流到心脏。
这个过程里，如果动脉扩张，动脉的血流量就增加；如果静脉扩张，静脉的血液就淤滞。
而在我们泡脚的时候，脚部的局部温度会快速增加，会导致下肢动脉迅速扩张，大量的动脉血液进入下肢，但是静脉的回流能力并不会随着脚部温度的升高而提升。
对于那些静脉曲张或者静脉血栓这种本来静脉就回流不畅或阻塞的患者来说，这个过程会进一步加重血液淤积，对身体损害非常大，严重的甚至可能导致截肢。
一不小心岔远了，其实小编真正要说的是，秋冬季节暖身驱寒的方法不止泡脚这一个，你还可以泡一杯红糖姜茶，暖暖的，很适合冬天。
很多人对冬天喝姜茶是否适宜存在疑问，因为在我们的脑海中一直有“冬吃萝卜夏吃姜”的刻板印象。
实际上这句话只是强调夏天吃姜和冬天吃萝卜的好处，而非理解为冬天只能吃萝卜，冬天就不能吃姜了。比如吃姜的问题，很多地方炒菜，一年四季都是用姜的吧。
红糖姜茶温经散寒，适合体寒手脚凉怕冷的人，体寒手脚凉怕冷的人，基本上什么季节都是可以饮用红糖姜茶的，而体质燥热的就不适宜常喝了。
