昨天的运动是慢跑30分钟。
有出汗,不多,很舒服。果然是适合跑步的好天气。
我先给自己吃了一点早点,只吃一点,不饿。然后去煮午餐,正好休息一下,然后去慢跑,似乎正好不饱也不饿。
跑完就饿了,正好接侄子回家吃午餐。
昨天下午教会侄子骑脚踏车,我觉得自己还是很厉害的,哈哈。有些事情,方法比练习重要,可是,想了好方法,没有行动还是白搭。
本来以为他不想学脚踏车,后来才发现,他害怕不会,其实还是跃跃欲试的。
不想去想,又不得不想起,不知不觉又到了三月。
每天和你说说话(交换日记67/366)
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