问题的根本，在原因，不在结果。只有把握事物发展的正确方向，扭转原因的发生，才能得到我们想要的结果，去到想去的地方！
血压的根本，在于需要让血液流动起来。嗯，对！这句话就是真相，真相往往都很容易理解！血液流动起来干嘛呢？血液流向身体的某个部位，就表示这个部位需要得到支持。例如你要跑步，血液就一定要流向四肢，倘若你在跑的时候，血液还在内脏，你就会手软脚软。所以，只要你一动起来，血液就会流向那里，给你支持。
血液没有能够及时的流向它需要去的地方，对于身体而言，是一件非常危险的事情。因为如果身体的某个部位缺血，只要几分钟，就会对那个部位造成损伤。为了能够很好的完成输送血液的任务，就需要把血压升高起来。因此，高血压能帮助我们应付刺激，和压力，或者帮助把血液输送到心脏。
