我经常听朋友们抱怨说，他们患偏头痛已经很多年了，当偏头痛发作时既不能振奋精神，也不能集中精力工作，影响工作效率，同时降低生活质量，真是痛苦。我相信有偏头痛问题的朋友都有深刻的体会。偏头痛到底是什么？为什么人们这么在意这个？得了偏头痛该怎么预防和治疗？

什么是偏头痛？

偏头痛是一种常见的慢性神经血管疾病，其发病机制尚不十分清楚。其特点是反复发作，单侧或双侧搏动性剧烈头痛，多发生在单侧头部。发作时可伴有恶心、呕吐、怕光怕声。我国偏头痛患病率约为9.3%，女性与男性比例约为3:1。世界卫生组织(世卫组织)发布的《2001年世界卫生报告》根据残疾年限对常见疾病进行了排名，偏头痛排在前20位，并将严重偏头痛列为最致残的慢性疾病，类似于痴呆、四肢瘫痪和严重精神病

既然偏头痛这么不舒服，怎么治疗和预防呢?

（一）急性期治疗

偏头痛发作时，需要快速持续镇痛。充分的用药可以最大程度的保证疗效，降低头痛的复发率和不良反应的发生率，从而减轻患者的痛苦，回归正常生活。治疗药物分为非处方药和处方药。

非处方药物主主义要是由于非甾体抗炎药，包括：布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸、复方中药制剂（对乙酰氨基酚/阿司匹林/咖啡因），应注意提高药物产生不良行为反应：胃肠道进行反应、出血、肝功异常损害等，使用不同期限不超过15天/月。

处方药物主要包括妥坦(舒马曲坦、唑米曲坦等)、麦角胺(二氢麦角胺、麦角胺咖啡因等) ，服用期不超过十天，每月不得超过一次。

（二）预防性治疗

偏头痛目前无法治愈，但可以有效控制。所以除了急性治疗，平时的预防也要多下功夫。常用的预防药物有氟桂利嗪和芷根素。

此外，我们应该充分利用各种非药物干预，包括按摩，理疗和音乐疗法。保持健康的生活方式，有规律的工作和休息，避免疲劳，清淡的饮食和均衡的营养，每天做适量的有氧训练，保持情绪的乐观和稳定，学会寻找和避免各种诱因。