今天是什么日子
起床：5：05
就寝：23：00
天气：雨
心情：低落
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，写了四个文案，拍摄了四个视频，剪了一个视频最重要的三件事：好好吃饭，好好睡觉，调整好心情
改进：调整好心情
习惯养成：坚持30天养成一个好习惯，简单的事情重复做
周目标·完成进度
营养师考题库学习·信息·阅读
营养师考题库健康·饮食·锻炼
练习八段锦人际·家人·朋友
保持微笑工作·思考
今天完成营养师三级技能试题
最美好的三件事
1.心情好
2.睡眠好
3.吃饭香
思考·创意·未来
得失是平衡的，不用在意一时的失意，只要坚持，一定会有所得。未来一定是美好的。
