2026年3月23日 星期一
【今日做了】
今天是周一，上午讲了《猴王出世》（西游记第一回），接着参加预防春季传染病升旗仪式，之后布置班会内容、整理承诺书准备印制，这次印防溺水的，防欺凌和交通安全的可以一用一年。然后完成省安全教育平台上传，去吃饭。
今天中午饭菜特别丰盛，有青菜、醋溜绿豆芽、鸡腿、藕盒、肉肠等等，中午也睡得很好。
下午讲了一半第一单元基础卷，把《猴王出世》讲完了，体育课期间辅导了几个成绩不理想的学生，跳绳大课间时调整了各班队伍。
晚上心情很好，带着两个孩子去逛利群，任由他们选了零食。用完10元券后，还差一块钱满300能用购物券，就又买了一包盐凑单，感觉买得特别合适、特别划算。
今天晚上老公做了牛排火锅，吃得特别香。
还吃了带巧克力脆脆球的奶油黑面包，一整天都超满足。
【今日觉察】
一整天状态在线，工作有条不紊，情绪平稳又愉悦，没有内耗没有烦躁，是很舒展、很舒服的一天。
【今日确幸】
课堂顺利推进，工作一件件完成；午餐丰盛、午休安稳；耐心辅导学生，内心充实；晚上轻松逛超市，凑单省钱的小快乐；还有老公做的热气腾腾的牛排火锅，幸福感直接拉满。
【今日拾遗】
• 今日新知：无
• 今日遇见：顺顺利利、心情明朗的一天
• 今日入脑：日子平稳有序，就是最大的福气
一句话总结：工作顺、心情好、吃得香、逛得爽，还有热气腾腾的牛排火锅，完美又治愈的一天✨
