各位亲爱的瑜舍家人们，
你知道吗？是我们自己在允许周围一切的发生。
我们为什么会忍受这些？因为潜意识控制着我们成人生活中95%的信念和行为，它告诉我们：要服从，要融合，不要升起波澜，不要问问题，要和大家一样才比较安全…
作为正常人，也即人类中90%的人来说，我们头脑的5%在意识层面运作，而95%则在潜意识层面。所以，如果你不为自己的潜意识有新编程，它仍会控制着你生命的95%。我们需要去了解如何为自己想要显现的状态去设定自己的潜意识。
当一个人醒来，并在能量场中传播关于真相与觉知的不同信息，那么对于其他人来说，转变就会容易一些，因为我们是有能量磁场的生物。现在的环境嘈杂，空中电波电磁波很多，干扰人的气场和神经系统，让我们越发混沌虚弱。我们要学会保护自己的气场，始终处于醒觉状态，不要让潜意识的惯性业力控制我们。
想改变以后，只有利用每个当下，心是因，外镜是果。外境出现，就要学习修正自己内心。
瑾亲笔
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