坚持学习分享50天，2017年9月5日星期二。
今天我看到了自我成长的这一部分内容，其实我们每天都在成长，只是成长的方式，你没有被觉察。熙琄老师告诉我们，在这些挫败、矛盾、冲突里面我们接受冲击，开始思考该怎么办，此时自我成长就在不知不觉中发生了。痛苦往往是孕育我们成长的肥料。我们经过的许多经验都在，激励着我们成长，就看我们是否能够理解到这些经验背后到底让我们成长的是什么？
那我们要如何陪伴自己去经历这些痛苦，进而从痛苦中去成长吗？我想要有一份勇敢面对的心吧。即使很痛苦，但面对本身就是一种力量。在面对困境或痛苦的时候，我们能珍贵的面对和自我调整，就是成长的开始。
当经验通过面对整理反思理解后，就找到了它背后的意义，也就是我们说要成长的部分。熙琄老师给出了我们成长的经验整合图。人-经验-成长-整合。
就这一部分主要说的内容就是，我们在生活中肯定会面对许多的困难和痛苦。人要有一个乐观面对的心态。让自己的内心充满能量。焦点理论里面不内耗。我今年的工作来说，对我来说是一个不小的挑战。因为周围都是一些老前辈，经验丰富。我们的团队也不是那么优秀，我要在他们中分得一杯羹。要付出比他们多的努力。就是要盯准目标，不内耗。同时我相信，从众是平庸的开始。不在乎别人怎么看？当你取得成绩时，他们一样会投来掌声和鲜花。当你失败时，一样会来衬托别人的成功。唯一的方式就是自己成长。
