周检视：9月17日-9月23日

          本周的关键词:有条不紊！

          此次践行的第一阶段已经结束了，坚持到现在，非常感谢班长，组长以及各位组长的鼓励和监督，感恩！！自己也要给自己戴朵小红花，嘿嘿！先来给自己的这一周总结下:

学习：

        人生路上有阻挡你梦想的砖墙，那是有原因的。这些砖墙让我们来证明我们究竟有多么想要得到我们所需要的。

        本周的学习计划继续上周，4个青蛙让我游刃有余，之前的读书计划已经停了两周，所以下周要重新安排到日程上来了，以目前的状态来讲，没有问题！练字由每天半个小时的煎熬，变成了现在一刻钟的享受，但是，还是要慢慢来，太容易骄傲了！托福的单词已经全背完了，下周开始背刘毅，新概念第三册也快了，时间真的过的好快！

人际关系：

        和同学出去吃饭3次，虽然很多东西都不能吃，但是很感谢同学的迁就，感恩！！

运动：

        1.冥想，每天早晚打卡两次

        2.运动，达标

        3.瑜伽，又开始了新的15天打卡

家庭：

        周三就中秋放假事宜开了家庭会议，决定去临安来个两日游，大家都放松下！周四把攻略做好了。

健康：

        之前医生开的中药吃完了，妈妈说也不能一直吃，歇一下。所以本周没有去看病。身体感觉还行。

总结：

经过一周的实践过程，发现了以下问题：

        1.身体是革命的本钱！本周只有1天是早于11点睡觉的，作死的节奏！！下周必须调整，不能看书看的太晚，不能聊天聊的太晚，更不能想事情想的太晚！！

        2.有状况的时候，不要急，不要急，不要急！

        3.有问题不要自己瞎想，把问题记下来，然后能自己解决就解决，不行就问问爸爸妈妈

        4.要跟老师多沟通！

        5.看剧不能超过每天两集！

下周目标：

        1.继续按照90天目标，努力打卡，不能放松。

        2.新的读书计划

        3.每天坚持一万步

        4.每天一篇日记，每周检视

        5.早睡，早睡，早睡！