王立群教授说：人际交往的核心，是你必须有足够的价值。这个价值，更多的是使用价值。
既然如此，你感觉自己有价值吗？
人与人之间想要平等，就必须交换，只有彼此之间能够相互利用的关系才能成为长久稳定的关系。所以从这个意义上来说，人际关系的本质，便是各取所需。一旦对方在你身上无所图，关系往往也就濒临结束了。这话很扎心，确实赤裸裸的存在。
这种需要可以是物质需要，也可以是情感需要。
物质需要，便如史学家司马迁所说：天下熙熙，皆为利来，天下攘攘，皆为利往。大千世界，利益总是关系的纽带。人与人之间，要么损人利己，要么互利共赢，要么独善其身，舍己为人者之所以受到称颂，恰恰是因为这样的人太少了。
当然，在实际生活中，我们也不应该把所有关系都简单的归纳为利益关系，人类之所以称为人类，便是这个族群的个体都拥有比那些低级动物更为丰富复杂的个性与情感，所以，人与人之间是有情感需要，但这种需要也是交换的，所有一厢情愿的情感付出终究会因为成为一种负担而终结。
所以，在亲情、爱情、友情或者工作、合作关系中，永远不要高估任何一段关系，也不要低估任何人的人性。保持自己的独立性，如此，在任何关系里，都能做到游刃有余。
