今天非常有幸听了安夫人为我们带来的课程，高效阅读9步法。在讲述阅读法之前，安夫人先给我们讲到了5项养成教育，1，发掘自己找寻自己。2，长出触角与世界链接，建立自己的情报系统，3，固定阅读习惯。4，制作自己的个人秘籍，5，自我教育，拟定自学清单。

我们离开校园之后，是否还需要继续学习继续阅读呢？答案是肯定的。每个人都想不断的成长，那么塑造美好自我，就要学会灵魂5考问。1，问问自己想成为什么样的人。2，为什么想成为这样的人呢？3，我要成为这样的人缺少了什么。4，我需要在哪些方面进行加强，5，如果我是自己的老师或者父母，我会帮自己设计什么样的课程呢？拿我自己来说，我想成为什么样的人呢？我想成为一个经济独立，在我的外贸工作当中做的绘声绘色，在我充当母亲这个角色的时候呢，又能够为孩子规划好他的学习，培养他的良好学习习惯。明确了我自己想成为这样的人，我就会去找寻一下自己还缺少哪些方面，哪些方面需要加强，然后为自己列一些自学清单，在工作方面我需要看一些什么书籍，在孩子的教育方面我又应该学习一些什么知识。价格是别人定的，价值却是自己提升的，创造自己价值自然会被提升。

高效阅读9步法，1，准备外部工作，我们要保证环境的安静，手机他人都不要来打扰我们，准备舒适的书桌椅子，准备好书籍，笔记本，笔温水等工具。

2，准备内在工作，花几分钟时间来调动我们内在的情绪状态，告诉自己保持平静放松的心态，调动潜意识告诉自己，我最棒学习是一个很轻松有趣，很享受的过程，这样积极暗示自己，欺骗自己的大脑。

3，思维导图笔记，我们要限定时间，在规定的时间内读完目标书籍，有高效的目标设立阅读意愿，我为什么要读这本书？以什么样的身份去读？解决什么样的问题？获得怎样的改变，带有目的的去阅读，才能够让我们花很少的时间获得高效的输出。

4，全览书籍，搭建知识框架，首先我们把书的正背面，标题，题目，作者，腰封，目录，序言，结语与发行年月日预览一下。接着在思维导图正中央写中心主题，书名，我们自己的名字，时间，地点。然后我们在a4纸左上方写上我们的阅读目标要量化精确结合自己设立一个解决人生问题。

5，写下具体的问题和关键词。我们要学会全局思维，翻看大目录，小标题，重要内容翻找出5~10个关键词，如何抓取关键词呢，我们要选取那些能够解决问题多次出现我们感兴趣或者未学过的词汇。

6，心流全脑阅读法。过去我阅读总是逐字逐页的阅读。这次学习颠覆了我以前的思想。高效阅读就要让我们学会不回读不磕字，快速阅读，整篇阅读，多方向阅读，跳读，摘读，略读。阅读就是处理信息，阅读就是为了输出，而不是为了记住！一本书，并不是所有的内容都值得我们去学习，所以我们要学会运用各种阅读方法结合起来。

7，马上输出。通过串联关键词回答设立的问题，我们学着迅速看图，回忆书中的内容。

8，编辑有价值的文章，教会你身边的人。阅读不是为了记住，而是为了输出，如果没有输出，阅读就等于0，我们可以通过识墨简书讯飞的工具，用自己的话输出观点，刺激脑神经，强化长期记忆的输出。

9，分享。学会了知识我们要去分享输出，通过简书直播发朋友圈和富能伙伴之间的交流等方式。