《刻意练习》一书中，有这样一句话：＂不论你努力在做什么事情，都需要反馈来准确辨别你在哪些方面还有不足，以及怎么会存在这些不足＂，让我颇有触动。

不知道大家有没有这种感觉：在学习的时候，尤其是那些耗时长、见效慢的事，比如读书、写作，学英语、好习惯养成等，我们常常会一边努力，一边怀疑。不知自己的付出能不能得到想要的结果，日复一日的坚持到底有没有意义，使用的方法是否正确。

01  早起也焦虑

从我决定早起读书写作的那天起，到现在已经差不多快半年。每天早上5点左右起床，看书、写文1.5小时，再出门上班。

虽然起得很早，每天用来学习的时间却又总是不够。一个早上读不了几页书，也写不完一篇文，然后晩上还抽不出空来。因此，迄今为止，能取得的进步并不明显。

到目前，读了差不多20来本书，写作几万字，自媒体运营几乎为零。最近开始挑战的日更，也是需要挤出白天上班碎片时间去写。

如上所述，心里时常涌动着间歇性的焦虑。

焦虑的是，自己的成长速度赶不上时间的长度。每周一本书，看起来刚刚好，但实际上，看过的书又总是容易忘记，也难以运用到写作实践中去，让你不得不自我怀疑。

虽说，读书总是有用的。但，读书与写作，不像其他的技术，通过短时间的学习就能掌握，并展示出成果。

它是一种潜移默化的影响，一个量变到质变的过程，需要长时间的积累和沉淀。而在这之前，几乎看不到什么收获。

所以，当某人问我，学了几个月收益多少，我竟一时语塞，无言以对。

02  我们都在追求什么

要说金钱上的收获，到目前为止仅有头条上10多块，还不能提现，其它则无。但读书赋予的自我洞见与内心变化，却不是用言语表达得清楚的，有些东西只有自己才能体会。

若用现实赤裸裸的标准来衡量，突然觉得自己像是做了几个月的无用功。每天所作的努力，在他们面前显得如此地不切实际，是好高骛远异想天开。

英国作家毛姆说，＂追逐梦想就是追逐自己的厄运。＂追逐梦想的路永远曲高和寡，大多数人即使有做梦的冲动，也没有开始的勇气和坚持下去的毅力。追逐梦想的路本身就是一条少有人走的路，当＂路上尽是捡便士的人时，抬头看见月亮的＂就是异类，你要扛得住来自现实的各种压力。

所以，在这条路孤寂的路上行走，常常会感觉战战兢兢如履薄冰，既要处理技术问题，又要处理心理问题。

今天早上，看到一位简友说自己在简书写作4年了，还是平平淡淡、稀松平常。不由得心生概叹，如果是我，做一件事4年没有质的飞跃，我还会坚持下去吗？

如果是别的事情，估计我想都不想就会坚定的回答，不会。但是，对于读书写作，我大有可能会选择继续。毕竟，读书写作，是对我们终身成长最有益的事。把时间用在这两个件事上，总比那些追剧、刷抖音、淘宝、八卦有益得多。

就算没有收益，如果读书和写作本身就是一种兴趣爱好，已经成为自己日常生活的一部分，又何必去介意？

03  低头赶路，也要抬头看天

在简书上浏览了一些文章，每个人都有自己的偏好和定位。个人觉得，无论是写什么类型的文章，还是需要有一定的目的和目标。如果仅仅写流水帐，记录想法、释放心情，或者随意地闲谈，内容本身没有多大价值的话，其实对自我的提升帮助并不大。可能，只是在为了写而写。

《刻意练习》这本书中，将这种情况称为“天真的练习”，即基本上只是反复地做某件事情，并指望只靠那种反复，就能提高表现和水平。

看很多关于写作的书籍，和自媒体大咖们的文章，都在强调着同一个观点：写作，没有那么难，最重要的是立即行动，写起来。似乎只要坚持写就一定会有结果。

可是，他们都忘了说，应该写什么，怎么写，怎样才算是有效的写作？我想，如果不遵照一定的方式方法，只是每日天马行空，想哪写哪，内容繁杂没有章法，这样坚持下去，就算每天都日更几百字，来日就能一将功成吗？

我看未必，只有有目的的刻意练习，才是真正有效的写作。

《刻意练习》中指出，人们信奉的＂1万个小时定律＂并非完全正确。只有进行有目的的练习，才能产生意想不到的效果。如果只是把一件事情重复地做了1万个小时，也不可能成为大师。

我们的练习必须是刻意地、有目的、有针对性地练习。否则，写得再多也徒劳无益。

那如何做到刻意练习？

第一，复盘自己，找准定位。

想清楚自己在写作上的长远规划，才能找到自己的定位，是打算把它作为一项业余爱好还是要在未来开辟一番事业新天地。不同的规划不同的打法。

第二，针对短处，找对方法，刻意练习。

这个短处是指自己写作技术方面的，是词汇量不够丰富遣词造句不流畅，还是逻辑性不强条理不清，抑或是思想观念缺乏，或者文章干瘪枯燥素材稀少。

针对自己的弱项，找准方法，缺啥补啥，有针对性的各个击破。运用一些特定的写作模板，比如金字塔式写作、九宫格写作法，有两本书值得一看，《学会写作：自我进阶的高效方法》和《九宫格写作法：如何写出一篇好文章》。

第三，自律、专注，走出舒适区

一件事坚持得越久越自律，目标越清晰越专注。就像写作日更，其实没有什么秘诀，说到底还是在于自己有多想要。当做一件事，你一定要时，就会只找方法不找借口。

同时，要试图打破自己的适应边界，不断进阶，才能逐步提高。

第四，适时反馈，必要时借力

写作既是一个技能，也是一项创意活动。不但要精通战略也要熟练掌握战术，同时，还要等待时机、灵感的出现。

刻意练习，反馈必不可少。只有及时的反馈才能在错误里快速成长。而最好的反馈一定来自读者和那些大咖们。

所以，找到一位能长期跟随的好导师，也是快速成长的重要法宝。

最后，如果说，在头条写作还有一些焦虑的话，来到简书，已暂时放下那份念想。现在的我，不在乎收益，不关注点赞，只想一心一意写好每一篇文章。

我没有太多的心情需要在这里释放，只要我在写文章，心里就感到踏实和满足。

至于未来，谁也不知道，但不代表不清晰。只是觉得把握好每一天，写好每一篇文章才是当下最应该做的事。毕竟，于我而言，写作是一项长期主义，期待开花结果的那一天。