最近我发现,我们班的“小眼镜”越来越多了。坐在第四排的李明上周也戴上了眼镜,现在全班45个同学,已经有18个戴眼镜的了。
这个问题让我很担心。我看到很多同学写字时鼻子都快碰到本子了,看书时喜欢趴在桌上,还有人在昏暗的光线下写作业。更让我难过的是,体育课上,戴眼镜的同学跑步时总要用手扶着眼镜,打篮球时也不敢太用力跳,生怕眼镜掉下来。
为什么会有这么多同学近视呢?我想主要是因为大家没有养成良好的用眼习惯。有的同学写作业姿势不对,有的同学看电视离得太近,还有的同学连续看书一小时都不休息。
我有一个想法:在我们班开展“亮眼小卫士”活动。首先,我们可以每两周调换一次座位,让每个同学都有坐在前排的机会。其次,每天上午第二节课后,由班长带领大家做眼保健操。还可以在教室墙上贴上“三个一”的提示:眼睛离书本一尺,胸口离桌沿一拳,手指离笔尖一寸。
另外,老师可以安排课间远眺时间,让我们看看窗外的绿树。我们还可以比赛谁的正确坐姿保持得最久,获胜者可以得到“亮眼小明星”的称号。
我相信,只要大家认真执行这些建议,我们班的“小眼镜”一定会越来越少,每个同学都能拥有一双明亮健康的眼睛!