最近非常喜欢的一部剧《我们这一天》，是一个非常治愈的温馨家庭生活剧，整体感受就是很真实很自然，就和发生在我们身边的琐碎小事一样，但是又总能从小事中给人思考和震撼。其中有一个片段我感触很深。
被收养的黑人男孩Randall得知养母Rebecca明明认识自己的亲生父亲却隐瞒了自己三十多年，等到他自己找回亲生父亲时，父亲已是癌症晚期。Randall恨自己的生父，更恨Rebecca斩断他与生父之间应有的联系。而经历了一系列的回忆和幻觉以及内心的思想斗争之后，对Rebecca不再有仇恨，而是同情。Randall身为两个女儿的父亲，他能体会到当年母亲的心情，也能体会到Rebecca独守秘密36年的痛苦。
独守秘密是一件难事，更是一件孤独的事，无论这个秘密承载的是对对方的欺骗是对自己的保护还是不得不保守的无奈，独守秘密的人，一定会在心灵上承受巨大的压力和不时的痛苦。我们之所以会感觉到累，感觉孤独，很多时候就找不到一个可靠的倾诉对象，没有找对人的话，自己的悲惨就很可能就很可能是别人眼里怨天尤人的矫情，一旦得不到反馈或者有效的帮助，之后我们就更倾向于把一切都藏在心里，日积月累的焦虑压抑难以排解，就会变得神经，这已经不再是单纯的情绪问题，而成了一种隐疾。最近，有朋友经历不明不白的疑似被出轨，有朋友经历年纪轻轻就乳腺增生，乳腺腺瘤切除……成年人常常就是：当你告诉别人你有多累，倾听你的成年人会告诉你他有多累。我不会这样，用我的生活或者经历有多凄惨来安慰别人，他们能把内心的痛苦分享给我这是对我的信任，我虽无能为力，但是只要认真的听，给与最真诚回复和最温暖的陪伴，这就够了。
我们之所以渴望亲密关系（朋友或者恋人），是因为他们的存在，可以让我们放心的自我暴露，在思想的世界里尽情裸奔，再真实地帮助自己消化情绪，帮我们承担那些久积的压力和负重。
