美颜瘦身第五天

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第5天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

1、直觉他叫什么名字?宝宝

2、他几岁了?  六个月

3、他现在是什么状态?  开心

4、他有什么愿望吗?无

5、他有话跟你讲吗?有

6、如果有,讲什么?开心

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?开心

8、这张牌和我有什么联系?当我是小BB时,妈妈和爸爸都是爱我的。

【今日功课】我用瘦身呼吸疗愈…(一个自己认为需要瘦的身体部位)....腹部

昨晚直播听冥想,鼻子不通,像被阻塞了,后面浑身无力,不想动。

体重比昨天轻了0.5斤


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排泄:正常,没什么特别的

早餐:粥,粉

午餐:米饭,豆角,豆腐

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