时间进入8月，牛马生活不知不觉已经开始了1个多月，对于休了大半年的我来说，适应起来倒是挺快，只是不同的时间节奏，还是需要时间来消化，尤其是与自己的预期违背，8月一直在出差中度过，每天都是在外奔波，当然有好也有不好，因为凡事都没有十全十美的，所以，这个月是在排斥-接纳中度过，开始逐渐接受无法改变的事实。
一、职业发展
工作上：8月一直在出差中，周末能回来小休息一下，但对于接下来怎么走，等走一圈市场后，需要好好思考一下了，总是这么跑也不是回事，需要赋能更多人可以走，这样就能减轻我的压力，不着急，一步步来，不要过分追求速度。
第二曲线：这个月没有怎么准备，在适应本职工作中，9月先全力以赴把10月的注册营养师考过了。
二、自我实现
8月在工作中实践，志愿者活动未能参与，9月开始抽空去。
1､志愿者：线下目标50次，4次/月。
8月，总共0次（13/50)：9月休息的时候还是要出去走走，不能总在家呆着，当然偶尔睡一天也是可以的，太累了，需要缓缓。
2､致良知：阳明心学。
8月的节奏有些乱，没能按规划每天好好听导读，按内容完成功课，有些是根据当天的情况随便写点什么了，好久都没有拿到优秀功课了，多少有点失落，但是没有办法也知道自己确实最近写的不好，没有真情实感的践行，希望早日回归正常！
三、个人成长
1、读书：目标50本。
8月完成1本，19/50
《红星照耀中国》
2、简书：目标达120万字。
8月日更31天，共发表34篇，累计254篇，总共字数达106.9W，离目标还差13.1W字。
3、冥想：目标200天。
总共冥想静坐0天，61/200。
还是停滞状态，每天的时间比较紧，需要重新审视时间，抓住碎片化时间完成。
四、自我健康
1、早睡早起：6:00-23:30,目标200天。
早睡：5天，28/200.
早起：5天，28/200.
大概的时间，没有怎么记录，这个月传家书起了几天的早，后面再逐步形成习惯吧！
2、运动：目标爬山/徒步/逛公园 25个，2个/月。
8月总共完成 0次，15/25.
这个月没有怎么运动，又停滞了起来，还是要动动动。
3､泡脚：目标200天。
完成4天，94/200.
出差的几天坚持挺好，在家时环境不便，停滞了，可以坚持下去。
4､每天至少6000步：
总共有 14天完成，总共天数 106天。
8月开始陆续要出去工作了，但是还没有利用好时间，让自己精神饱满，有充足的能量，还要回归到运动带来的持续动力。
5､体重：目标52kg。
没变化，到达一个瓶颈，还能再往下走走，8月努力看到变化。
五、娱乐
1､电影：目标10部。
看了1部，4/10。
《南京照相馆》
2､旅游：旅行四地。
无，2/4.
3､禅修：每年两次。
本月未进行，1/2.
六、财务
记账：8月还行，但还需要控制一下，争取早日实现小目标。
