在非暴力沟通中，我们如何表达感激之情？首先，目的是至关重要的：为庆祝生命，而非其他。为了说清楚我们的生命如何因为他的行为变得更加幸福，我们需要告诉他三件事。第一告诉他，他做的什么我们想要庆祝，他的何种行为，丰富了我们的生命。第二告诉他，我们对此感受如何。他们的做得事在我们心里产生了何种鲜活的感受第三告诉他，他的行为满足了我们的什么需要。
今天上午上第一节课时，我告诉学生我本周19节课，如果没有良好的课堂秩序，我的喉咙肯定吃不消。没想到，课间的时候，班级的向同学在走廊里问我要不要润喉片，我只当他说说而已。让我惊喜的是，第二节课上课时，他从书包里拿出了一盒金嗓子喉宝，我说只要两片就可以了，他却说自己不用全给我。手上拿着这盒金嗓子喉宝，我心里暖暖的，特别高兴。本想着下班后发个信息向他表示感谢。
现在学了非暴力沟通，让我想想该如何向他表达我的感激之情呢。“亲爱的，今天早上你送我一盒金嗓子喉宝，我很感动也非常高兴。 第二节课课间我含了一粒，中午休息时又含了一粒。四节课下来，感觉喉咙没有像以前那样沙哑了！有了你的这盒金嗓子喉宝，这周19节课我不用害怕啦，谢谢你。另外你今天课上表现不错，没有睡觉没有大声说闲话，还积极发言。非常感谢你的大力配合。马塞尔.普鲁斯特说，让我们感恩那些令我们开心的人；他们是让我们的灵魂开花的可爱园丁。今天的你对我来说就是一个可爱的园丁。”向同学今天行为让我对他先前上课睡觉说话等不良行为的不满消失殆尽，我对这个孩子的教育又看到了希望。我要把握这次契机，重建与他内在鲜活生命的连接。通过对他作业拖延、上课睡觉等的观察去探究隐藏在这背后信息。他这样的行为一定是什么需要没有得到满足。
下班收到他的回复：“没事，老师不用客气啦。”我想这个孩子在以后的英语课上，他的自律性可能会提高，影响其他同学和我的可能性要小很多。
阿尔伯特，克拉克说：“在每日的生活中，我们必须看到不是幸福使我们感恩，而是感恩使我们幸福。”感恩我生命中帮助过我的每一个人，每天怀着一颗感恩的心上班、生活，我想我的幸福感会越来越强。
