这一周，依然在忙碌中渡过！本职工作中因一同事外出学习，工作量自然分担得多了些，业余的跑班运动、阅读、练习每日一分钟演讲，另参加本单位排球赛训练，觉得每日凑得紧紧的……
这不，还是引燃了内心的焦虑，只是，感觉这份焦虑相对比之前少了些浮躁，懂得接纳与化解，没有让它持续爆发开来，没有过分自责，少了抱怨，即便结果完成的不如想象中完美，懂得坦然面对，知道这一定是自己不够努力，问题出在自身，可以在试错中寻求更好的方法，避免下次重复入坑！我想，换作以前，这份不良情绪一定会附身很长一段时间，现在居然可以跳出限定的认知盲点来看自己看问题本身（咦，这是不是有点小进步呢！权当自我鼓励吧！再细想，都三十多岁的人啦，是不是成长得太慢了？）
对于之前不敢去尝试的事情，也开始勇敢面对，居然觉得不怕出丑了！在猫叔的读书营里，潜水太久的自己开始活跃起来，会主动与老铁们互动，特别是报名演讲小群，不善言谈特别是不善面对镜头的自己，可以不急不躁、心平气和地一遍遍录制，学着接受镜头前笨笨的自己，怪了，这项练习居然能够沉淀自己的内心！（嘿嘿，赶紧给自己熬一碗美颜汤喝去！）
自去年六月份跑步以来，满心欢喜的发现自己强大的运动细胞，对跑步变得痴迷起来，按捺不住喜悦早早的报名了不跑就出局十月份的千人敦煌徒步活动，也参加了线上的一些跑班活动，结实了一些跑步达人，内心逐渐变得豁达起来，万分地认可了跑步这项给自己带来身心愉悦的运动！
对于参加排球比赛，一方面源于大学时期对排球的热爱，准确的说是那些年对女排的追捧，有幸亲眼观摩了女排飒爽英姿的训练现场，不甘心当年自己在学校排球队从主力打到替补的尴尬，也算是内心深处对遗憾的弥补吧！所以数次的球场训练，我从不怠慢，且极为认真对待，自觉场场精力、体力爆棚，本周末我们球队正式参加区里比赛，期待能收获好成绩！
这段时间历经的种种，忽然觉得大脑有种被重新洗涤的感觉，内心多了份笃定，对“希望”燃烧了新的激情！很多事，恐怕真只有做了，才知道并不难！
