11月1日

日更第一天

23点到0点

码字一个小时

更换三个主题

又是半途而废

又是一无所成

有毒，有毒，有毒！

我就像被下了魔咒

每当想要写点什么

写到半路总是夭折

为什么，为什么，为什么？

害怕失败？害怕失望？

太过苛刻？追求完美？

这魔咒是什么？

限制性信念？太过用力？

内在小妖？没有动力？

没有意愿度？注意力不对？

还是需要接纳自己就是写不出？

接纳自己太舒适，有惰性，懒呗？！

抑或是需要超级不匹配？

来个人踩我？挑战我才刺激？

宝宝不知道！臣妾做不到！

好！痛！苦！

啊！！！

对自己愤怒！

对自己指责！

对自己批判！

看不起自己！

突然发现吐槽自己倒是进入了心流

这意味着什么？

突然想起我的价值观之一是have fun

那我要如何平衡日更和have fun？

明明一点也不好玩！

算了

我现在被本能脑和情绪脑操控了

默念:

我是OK的

我有我的正向意图

我做了最好选择

我是有资源的

改变是不可避免的

明天会不一样的

愉快的洗洗睡吧