曾经随手翻看过《蔡康永的说话之道》突然心血来潮想写个“潺潺流水的恋爱之道”。蔡康永的说话之道是说话多年以后有经验了，教别人说话。而潺潺流水的恋爱之道则是一位大学没谈过恋爱却能跟恋爱者答疑解惑的无经验无理论无策略的“三无”傻白甜遇上看上去像老司机却能让见到他的人觉得老实靠谱笑起来像某男神（此处有故事，前几天检查组的某组员看到寒某某的照片说他长得像行长男神，顿时心花怒放，决心持续打造男神形象.）的老干部的心路笔记（此处修饰词过多请仔细阅读修饰词）。今天是相识相爱的365天零几十天（才跟寒某某学的表达天数的方式）有时间有心情有灵感，仅以此文抒发下感情。潺潺流水的恋爱之道总共 xx条法则。

第一条 真诚相待 ，有效沟通

恋人之间要学会有效沟通，任何事情都需要坦诚地说出来，好的坏的都可以说，没有什么顾忌，因为信任所以真诚，因为真诚所以快乐。当然无所顾忌，有话直说固然好，有些时候也要注意该有的分寸和语气，对待常人都能委婉，为何恋人，亲人却少了几分耐心。（有待改进提高）

情景案例一：有人说忧郁气质的男孩最帅，某人忧郁起来一点都不帅。打电话问，“怎么啦，心情不好呀？”“没有不好。”接着哎，哎，两声叹气。再问，“叹气干嘛，怎么啦，有啥事不高兴呀？”“没有。”又哎，哎两声叹气。“没事，你说嘛，我还不知道你，高兴的时候滔滔不绝，一不高兴就这种状态。”直接......不说话，要么就是哎，哎。一句早点睡吧，挂电话了。让人烦躁，恼火。

案例分析：男性伴侣在心情不好的时候，大部分时间想自己一个人躲起来自我封闭，自己舔完伤口再出来，一方面不想让对方看到自己脆弱的一面，另一方面确实心情烦闷不想说话，觉得说的也没用。此时女性好奇心驱使还是一直跌跌不休的问反倒加重了这种烦躁感。

解决方法：男性伴侣试着去相信对方能够帮助你分担消极情绪，能说出来最好说出来，不想说自己就要学会情绪管理，积极面对和解决难题。不要不说出来又把负面情绪带给对方，让对方怀疑恼火。女性试着学会理解对方的消极状态，调整喋喋不休的问话形式，不要用说教和大道理去企图帮对方扭转心情不好的态势。道理都懂，调节只能靠自己。

第二条 相扶相依 各自独立

伴侣之间既相扶相依，又各自独立。相扶相依要求两个人找寻共同的目标一起努力，互相勉励，共同进步。各自独立就是各自根据自己的兴趣爱好，人生规划，自由做自己喜欢做的事情，互相尊重，互相支持。天下没有两片相同的树叶，需尊重对方的爱好和想法。

情景案例二：寒某某最近考公失败，痛下决心要好好看书，天天向上。经本人365天零几十天的观察，寒某某是个爆发力强逻辑思维强有天赋的聪明人，但主动性偏弱，需要有人拿着鞭子鞭策。但是一旦醒悟下定决心要做成某事，还是有毅力和行动力的，尤其是得到boss的夸奖更是干劲十足（只要是散步的时候滔滔不绝，心情大好，神清气爽，一定是某人今天在领导那里做成了什么事得到了表扬或者写得文章获赞了）同时具备较强的上进心，从减肥成功就能看出有潜力可挖。

案例分析：每个人都喜欢被赞扬，被肯定。当我们得到了领导或者家人的赞扬时，就看到了希望，看到了自己的价值，看到了自己努力的成果。虽然有人说不要为别人的赞扬而活，但是在达到这种高境界之前还是需要这种激励来督促自己努力，给予自己自信的。当自己越来越强，学到的东西越来越多，技能越来越多，足够自信时就可以丢掉因为别人的赞扬和讨论影响自己的情绪变化和工作状态的习惯了。

方法总结：不要一味的指责和批评对方不努力，尝试分析对方失败的原因，用陪伴和实际行动引导对方和自己共同努力。比如这次考公失败，不要过度批评对方不努力，不看书，不重视，更多的是和对方一起制定未来的学习计划，利用前段时间办理的阅读卡，制定时间计划定期到阅读室自习做题。当然这又要求伴侣之间观念的一致，需要双方都有上进心，更多的是实际的陪伴和鼓励。有一种你陪我到老，我陪你幸福成长的状态。

情景案例三:婵某某定期去练瑜伽锻炼身体，定期去书屋看书，偶尔约二三好友聊天，按照安排定期上相关专业课程。寒某某定期去健身房健身，定期去打篮球，偶尔约朋友小坐。这段时间可以相互独立，各自安排，互不打扰，各自努力。不因为不粘在一起而苦恼，不因为喜欢的东西不一样而委屈自己迁就。相互督促，引导各自成长。

经验总结:慢慢找寻到自己的目标规划，最舒适并且适合自己的生活方式，然后按照计划目标，一步步实现目标的感觉是快乐的。它能增强你的自信心，能让你学会掌控自己的人生，让你获得进步的动力。相扶相依又各自独立才是让两性关系幸福长久的关键。

第三条 学会赞美 控制情绪

人都是喜欢听表扬的，伴侣更需要赞美才能给爱情加糖。经常性的赞美能让双方获得幸福感和自信感，觉得自己是被重视，有价值的。心情不好时情绪爆发容易引发伴侣之间的怀疑埋怨和隔阂。

案例情景四，:婵某某说，你写的文章真不错，标题新颖，素材写实。寒某某一听顿时心情大好，一骨碌写了好几篇。你这种处事特别好，圆滑而不失分寸，快教教我。于是乎寒某某噼里啪啦滔滔不绝。这衣服你穿起来好看，搭配简单大方。寒某某夸起人来还是有一套，顿时心情大好，确实觉得衣服适合自己，好看，爽了一整天。

案例情景五:你陪不陪我去哦，你答应了的，又不去了。这不是周末有事嘛，算了不去就不去吧。你说话那么凶干嘛。一顿火药味,瞬间挂电话。小吵怡情也没什么，但是有些时候情绪的爆发容易让两个人变得不安，怀疑，越想越气。

解决之道：高兴时，多夸夸对方，增强自信感和甜蜜感。情绪激动时当时不可控，事后多站在对方的角度想一想，主动沟通，生闷气损人损己（此处温馨提醒某人，男子汉大丈夫多包容，继续保持大气风范，吃亏是福，哄女孩子的技能还是需要的）当然女性也不能胡乱耍小性子，学会自我克制，克制不住就得看对方爱不爱了，呵呵呵呵呵。说不出口可以用微信短信方式沟通，长篇大论后需要回复，哪怕剪短几个字。沟通后，有则改之，无则加勉。

不知不觉一个多小时，三条法则就废了我2000多字。未完待续，潺潺流水的恋爱之道持续更新优化，开心与否，在于你我，相处之道成就幸福人生。（此文仅供内部关系人阅读，欢迎提出阅读后的想法和感受，稳固两性关系。）