**如果我问你:哪一刻,你知道了自己是谁,你会如何回答? **
我是蕊蕊,今年24岁,供职于一家企业管理咨询公司。我的身世很“特殊”——6岁时父亲因车祸去世;12岁时母亲抛下我和6岁的妹妹改嫁他乡。母亲离开的那一天,我手里攥着家里仅存的28块钱,和妹妹一起抱头痛哭。
姑姑心疼我们姊妹俩,要收养我们,可我不想寄人篱下。我坚持一个人做饭、洗衣、照顾妹妹,只需姑姑时不时接济我们一些米面和蔬菜即可。
后来,我们还是去了姑姑家生活,因为我不想让妹妹和我一起受苦了。为了节省一年的学费,高二我就报名参加高考,去了一所专科学校。
大学毕业后,我来到这个二线城市找工作。因为学历低,我很难找到心仪的工作,不得不在这家企业管理咨询公司做销售——每天打500个陌生拜访电话。
这份工作太痛苦了。于别人而言,这份工作仅仅是无聊或烦躁;于我而言,是在重复体验被拒绝、被抛弃的痛苦。不必夜深人静,就在上班的间歇,我也常跑到厕所里默默流泪。
日复一日,我被囚禁在别无选择又脱身不得的困境里。
某一天,姨妈家的表妹给我发信息,说她好羡慕我,敢一个人去远方生活。我才发现我是家族里唯一一个走出家乡到城市生活的孩子。
表妹还鼓励我,一定要在这个城市定居,给她做出榜样来,好让她也有勇气选择自己想要的生活。
表妹的话,让我想起,我除了是个暂时工作不如意的大学生之外,还是家族里唯一一个敢于实现自己愿望的人。这样想想,我也为自己的勇气而骄傲。
重新审视自己之后,我发现我是有选择的——找机会调换工作岗位。为此,我利用休息时间,考取了人力资源师执业资格证。
同时,把电话销售当做一门课程来研究,成功地避免了个人情绪卷入过多的问题。半年后,因为业绩突出,我顺利调到人力资源岗位,负责新员工培训工作。
表妹的话,像一面镜子,让我看到,我曾经是那么有勇气的人,因此,面对这个困境,我同样有勇气攻克它,不管这个困难是来自外界还是我自身。
我是乔欣,今年32岁,全职带娃,娃娃1岁半。
我整日和孩子的屎尿屁打交道,穿着沾满奶渍和油渍的家居服,蓬着头发、顶着黑眼圈,精神憔悴到极点,自己也不清楚这样的日子还要持续多久。
这一天,终于把娃哄睡,我拿起手机,打开微信,看到通讯录那里有个红点,点开,是大学时的男闺蜜发来的加好友请求。
我一时不知如何回应,只觉得心里翻涌出许多痛苦,最后还是点了接受。
简单寒暄几句,男闺蜜发给我一张相片——那是我刚入大学时为办理临时身份证拍的一寸相片。
相片上的我土里土气,却也掩不住秀气。看着这张相片,我回忆起自己的青葱岁月。接下来男闺蜜的一句话让我差点泪奔。他说:
“今天收拾大学时的课本,翻到了这张相片。我还记得当年我从你交上来的相片里抽走这一张后,就一直将它保存在课本里,上课也看、睡前也看,别人只当我是在看书,其实我是在看你。”
我一开始觉得好笑,那么久远的事情,可是笑着笑着我哭了,我捂住嘴,泪水无声地流过手背。
如今我们各自成家,分别定居在祖国的最北端和最南端。但这样温情的回忆,让我记起久久不曾关注的自我——我除了是个照顾幼儿的妈妈,同时也是一个女人。
我给爱人打电话,让他下班早一点回家照顾孩子,我要去看电影放松一下。本以为又要和爱人辩论一番,才能让他放下工作早下班,没想到,爱人爽快地答应了。
这让我一阵错愕——我是不是一味地给自己增加负担,忘了向别人求助?
男闺蜜时隔多年后既温情也平淡的诉说,像是一面镜子,唤起了我的自我——我首先是自己,其次才是一个母亲。
从那以后,我开始关注自己的需求,重拾专业,终于在8个月后,找到一份新工作。
我是莉莉,今年25岁,因为患上抑郁症,我总是心情低落,无缘无故地哭泣,于是我决定向心理咨询师寻求帮助。咨询刚开始的几个月,受我出差的影响,咨询进行得断断续续,效果并不好。
后来我不出差了,咨询就连续起来。某一天,咨询师说,她实在憋不住要问我一个问题:“你为什么不能夸夸你自己?”我下意识地重复了一遍:“夸夸我自己?”她说是啊,夸夸你自己,我迷茫地问道:“夸什么?”
咨询师翻了个白眼儿,无奈地说:“自从你连续咨询以来,进步十分迅速,你的领悟力,在我的来访者中是数一数二的。你人聪明还具有创造性,你不知道吗?”
我真的不知道。我的父母眼里没有我,他们自然没有夸过我,我又十分有“自知之明”,听话、懂事、绝不惹麻烦。倒也有几个人说过我聪明,我自然而然地将其归类成客套话。
我因为被咨询师“看见”和欣赏而感到周身暖洋洋的。
咨询师的话,像一面镜子,让我知道我竟然是一个聪明的、领悟力高的、具有创造性的人。因为她的欣赏,我对重新创造自己的人生跃跃欲试,很想让余生能为自己而活。
如果我问你一个问题:哪一刻,你知道了自己是谁,你会如何回答?其实,无论你回答什么,我想答案都与一段亲密关系有关。
心理学家曾奇峰说:“对一个人最高的奖励不是金钱,也不是桂冠,而是给他一面镜子,让他看看自己是怎样一个人。”
将这句话应用在亲密关系里就是:爱他就是对他最高的奖励,而爱他最好的方式,是给他一面镜子,让他看清楚自己是怎样的一个人。
如果你爱一个人,就不要吝啬你的鼓励、关注和欣赏,让他实实在在地知道自己是值得被爱的人吧。这比赠送他/她多少玫瑰或潮品都有价值——因为“镜子”能激发他/她内心的力量。
作者:梵高的二维星空,有书领书达人,二级心理咨询师,愿我们都能被这世界温柔以待。