有时候看到别人无论晚上多晚睡，早上总是能7点准时起床，于是自己就很羡慕这样的人，再看看自己，晚上睡不着早上起不来，整个一垮掉的青年。
自律自然是好事儿，不过，我们真的要这样不管三七二十一就照着别人的生活节奏来吗？其实不然，摸清自己的规律和喜好，打造一套属于自己的作息时间表，这才是王道呀。
有科学研究表明，认得基因中本就会决定你的部分生物钟，比如有的人就是早起鸟的类型，即便他不强迫自己早起，也能到点准时醒。而有的人呢，恰恰又属于夜猫子的类型，这类人若是按照常人的标准来判定，肯定会被说成是不自律。但是夜猫子类型的人其实是创作型人才，会在晚上的时候比较有灵感。
所以，想要发现自己的精彩，最重要的还是发现自己的生物钟，做出一个属于自己的独一无二的时间表。毕竟鞋子合不合脚只有自己才知道。
