20190109 周三
身在福中要知福
*我们几个同学在微信群里商量这周找个地方聚聚。
对于定期聚会的我们几个，吃饭早已不是聚会的主题；而是大家花时间坐在一起，聊天侃地，倾诉吐槽，谈困扰说八卦，思想交流碰撞，解惑安慰支持…大家借着聚会，释放释放情绪，寻求寻求帮助，娱乐娱乐自己，顺带听闻些自己不知道的资讯……
有个同学说起她这几天牙疼，疼的无法吃饭，疼的脾气焦躁，疼的无心做事，疼的打不起精神……她真是对“牙疼不是病，疼起来真要命”的说法双手赞同了。她说，这会儿，无比怀念和期待牙不疼的时候，无比懊悔明知道自己有牙龈炎，明知道自己牙疼起来难受的要死，可在牙好的时候还忍不住一边狂吃火锅一边喝冷饮，附带抵不住辣椒的诱惑。唉，真真是“no zuo no die！
另一个同学总结道：身在福中不知福，好了伤疤忘了疼，没事找事，自找痛苦，这是人的几大通病。
大家起哄大笑之余，琢磨琢磨，倒还真是。
*昨天，我跟当小学老师的一个朋友抱怨孩子的作业字写的不够工整，细节上的小错不断，真是让我焦虑抓狂。朋友随手发过来一些和我孩子同年级的作业图片。我一看，呵呵几声。心说，真是没有对比，就不知知足。换下挑剔的高标准的眼光，再看孩子的作业和错题，似乎有点能接受和容忍了。（虽说，把自己的快乐建立在别人的“不足”之上，有点那个不厚道。但是，为了不让自己被焦虑吞没，有时候还真的发扬一下“不上不足比下有余”的精神安慰法的。）
*昨天，看到丛非丛公号里的一段话：你越是在意一个人/东西，你就越是忍受不了他/它有缺点、不完美。你越是重视一个人/东西，你就越是想把他/它改变成你理想中的样子。
我们怀着“要好，要无缺”的执念，越是盯着在意的重视的人/东西，越容易看到或聚焦其中的缺失或不足，越是焦虑不安，到最后忽略了全世界也不自知。如果我们常常陷入这种（你不好，我一定要把你改造好。你有我没有，我一定要去有）的执念里面出不来的时候，那真的就会没事找事，自找痛苦，把生活过的苦恼不堪哦。
*人从进化的经验教训中养成了总是对“不足，危险，悲伤，伤害，痛苦，挫折等等”保持敏感和警觉的习惯。却往往神经大条的把快乐，善意，美好，平静等视为理所当然或视而不见，常常身在福中不知福。
生活已是不易，还是让自己学着尽量或刻意的对幸福敏感些吧。
常看看自己已拥有的，看看别人已做到的，看看自己他人身上“比下有余”还过的去的部分……
用一种比较文艺的说法，“当你为自己没有鞋子穿而哭泣时，转身看见，有个人，没有脚……”
*我朋友的奶奶，今年90岁了。几年前我们去朋友家玩，老奶奶看着我们在说说笑笑，念叨着，“你们都是有福气的人。”我们纷纷说，“奶奶，您是有福人。”
今天，突然很有感触，我们每一个人，其实都是有福人。
*你把眼睛看向什么，你相信什么，你的世界就是什么。
让我们，在一天天普普通通的日子里，用眼睛，去寻找和看到“你的好，我的好，他的好”，不忽略生活中每一个简单的善意，不无视生活中每一次平凡的感动，做个身在福中而知福的人吧。
