阿德勒说，人类所有的烦恼都来自人际关系，自己一直觉得，心理强大的人才不会在乎自己是否受欢迎，后来看完了以阿德勒的个体心理学为根基的《被拒绝的勇气》就完全理解了。

昨天孩子中午在学校发给我一条微信，跟我说他朋友少，中午一起吃饭的都没有，心里难受。我很明白他的感受，我高中时代这种感觉更有甚于孩子，又丑又胖，学习一般又敏感，几个月回一次家觉得自己在家里是多余的孩子。

没有朋友，与家人路程和心理皆距离遥远，所以孩子说起这些的时候，心里着急又不知道该如何以他可以接受的方式立竿见影有效地去安慰，那一刻，只好对他说，我明白他的感受，先什么都不想，自己去吃饭，晚上回家聊聊。

下班回到家，因为自己牙不舒服，也没想好怎么说，而他在看手机，看完手机又吃饭，本想休息会儿再跟他谈，结果自己睡了过去，醒来时22:30，算了，不能谈了，拖到周未吧，出去散步的时候，双方能静下来时好好聊聊。

昨下班路上给一个很久未见的温老师发了条问候的微信，自己愿意主动联系，长久不见会惦念问候的朋友不多，他是一个。