身处这个快速发展的时代，每天都能感觉到被同龄人抛弃。各种逆袭的消息不绝于耳，各路优秀的人物层出不穷。其实，被同龄人抛弃并不可怕,最可怕的是,被自己抛弃,被生活嫌弃。

人生苦短，不要等到已经错过才追悔莫及。闻道有先后，很多经验其实不必自己亲自踩坑也可汲取。虽然人们常说听过很多道理,依旧过不好这一生,但下面这些道理越早知道越好。 

0 1  时间在哪，哪里开花

你一定听过这样的案例，两个同样成绩的男生进入大学，一个沉迷于游戏，一个认真进取，毕业时，沉迷游戏的男孩子不知道能干啥，除了非常高的游戏排名，但也走不进专业的领域；而认真进取的男孩子不仅学习成绩优异，社团活动积极，各方面为人处世锻炼的游刃有余，很多令人艳羡的工作岗位抛来橄榄枝。

你一定也听过这样的经历，两个同样的北漂女孩，一个下班后只知道窝着刷剧，一个下班后看书学习，几年后，大量时间都看综艺看美剧的女孩子依旧在原来的岗位拿着微薄的工资，还时不时要警惕后来人的竞争；而那个业余时间用来学习的女孩子已经成长为所在公司的中坚力量，薪资待遇翻几番，未来前途无量。

人与人差别的最本质的原因在于注意力的管理，你把时间放在哪里，哪里就会开出花来。同样是玩手机，你是微信读书，还是刷抖音，所带来的的结果完全不同。

学习是逆人性的，甚至可以说一切能够获得进步的途径都是逆人性的，谁都知道看综艺不费脑还逗乐，谁都知道看书学习很吃力，但你的选择你的注意力，会决定你的未来走向。

所以多花时间放在能改变你的事情上，少花时间放在对你来说只是消遣的事情上，为你的未来，潜心播种。

0 2  延迟满足，学会孤独

延迟满足原本是美国斯坦福大学理学教授为了研究意志力在人一生中的作用，而进行的一项“棉花糖实验”。本质上来讲，也是对于个体自控力的一种测定。能控制自己及时享乐的欲望，就是一种高级的自律。

人们常说“耐得住寂寞，受得住繁华”。所以，自律给你自由，村上春树在《我的职业是小说家》中提到：当自律变成一种本能的习惯，你就会享受到它的快乐。

高层次的人，都懂得延迟满足。他们甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足，因此自控力更强。而无法抵制诱惑，迫不及待及时行乐也是我们诸多痛苦的来源之一。延迟满足让我们暂时规避了诸多诱惑的打扰，从而更容易掌控自己的人生。

我们的生活中充满诱惑，比如下班后你原本打算回家看书，这时朋友发来消息约你出去喝酒，你去还是不去，内心会非常纠结。有的人喜欢独处，而有的人最害怕孤独。你一定听过那句话，“孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单”。

学会并且善于独处的人，往往才有时间进行更多深刻的思考，才有更多的时间去进行学习、精进、提升。说白了，漫无目的每天跟着一群人瞎混的人成不了气候，独处才能学习、思考，甚至发生质变。

0 3  潜力无限，不要设限

在最近几年中，让我对自己的认识最为深刻的一次是和同事爬山。那天的我穿着一双不太合脚的鞋，加之平时锻炼不多，走了一小会就落在了最后面，大家都说再往上走走就下来了，不必去山顶了。

后来我把布鞋当拖鞋穿，这样就不磨脚了，然后一步一步奋力向上，每当到达一处，就向上看看，然后对自己说，到达下一处就再歇歇。就这样，原本最后一名的我竟然把同行的人远远甩在了后面，更是第一次到达了这座不算太高的山顶。

这件事给了我很大的信心，也把同行的小伙伴都惊呆了。因为他们从没想到看似瘦弱的我后劲儿竟然这么足，我开玩笑说，我是慢热型的，爬着爬着就有感觉了。后来同事给我看他在后面给我拍的照片，照片中的我已经是他前方一个小小的身影，一往无前地向上攀登。

这件事也让我意识到，不要对自己进行自我设限，人的潜力是无穷的。在此之前我从没想过以我的体力能够登顶，更别说还穿着不合脚的鞋，可谁能想到，最后不仅登顶，还领先于众人。

登山如此，人生亦如此。很多人在做事前都会产生抵触和抗拒，觉得自己不行，自我设限很难打破，就比如有的人想学游泳，还没开始学就产生了恐惧心里，认为自己一定学不会，但事实上，当你真正跳下水的那一刻，你就会发现学游泳并没有想象中那么难。

一个曾经当过兵的同学跟我说，他们学游泳一天就学会了，我很好奇，问教官是怎么教的，他说很简单，把你领到一片海里，直接让你在海里练习，这时候人自身的求生本能和求生欲望会加速你的学习。

所以，要相信自己的潜力，不要轻易对自己设限，不要过早把自己局限在框框里。