一、什么样的人会纠结？
一般有3类人。
1、有一定能力、资历、经验和资源，要放弃的东西太多，机会成本较大。
2、依附于体制和平台，个人能力一般，没什么可放弃的，害怕挑战。
3、受到外界阻力，犹豫不决，比如公司画饼，家人不支持等等。
是留是走，纠结的背后是恐惧在作祟。
关于恐惧，戴尔·卡耐基有句名言：恐惧大都因为无知与不确定感而产生。
知乎上有个问题：工作7年，第一次选择辞职，临近离开却纠结害怕，为什么？
其中获赞最高的一条回答：
人是容易犹豫不决的，犹豫不决很大原因是因为不知道选择的新道路会不会比现在更好。更好固然是再好不过的结局了，但要是相反呢？
我身边有不少公务员朋友，就处于这种忧虑中。看透体制的种种弊端，想跳离，却对不确定的未来恐惧万分，始终没勇气迈出那一步，陷入日复一日的纠结中。
因为不满现状，我们想离开；又因为未来的不确定性，我们在纠结。
二、想清楚这4点，做一个果断的选择
如果还在纠结，那当前的工作就如同鸡肋，食之无味，弃之可惜，对公司和自己，都不是好事。
要告别纠结，先想清楚这4点。
1、目标
要想清楚：什么才是我们内心真正渴求的？现有工作是否无法实现我们的目标？
目标越具体越好。
建议把一个大的目标，细分成一个个可执行、可量化的小目标。
2、能力
要想清楚：我们能力在哪里，是否有个人核心竞争力？在新公司新岗位，这些能力对实现目标有帮助吗？是否要培养与新公司新岗位相匹配的能力，要花多大成本才能获得？
能力是职场立足的根基。
要避免“志虽大而才不副”，同时，也不能错把平台当本事。
3、利弊
要想清楚：留下或者离开，利弊分别是什么？ 我们能承受的最坏结果是什么？
可以将想到的点以清单形式记录下来，按重要性从上往下罗列，理清那些影响我们决策的利与弊。
有舍，才有得。
4、退路
要想清楚：如果后悔，退路是什么？
破釜沉舟固然值得敬佩，但留好后路是将风险最小化的聪明之举，这对创业者来说更为重要。
不是非把自己逼上绝路才叫勇敢，有退路，也可以更有底气和勇气。
从目标、能力、利弊、退路这4个维度，把问题想透彻了，答案自然就出来，选择自然就果断，不再纠结。
三、如果选择暂时留下，不妨先修炼这5项技能
1、培养大局观
只关注自身工作，过分注重细节，很容易成为职场上短视的人。用领导的话讲，就是缺乏大局观。
缺乏大局观的人，做事情很容易从一个小角度切入，忽视对整体的影响。其实，如果做事情符合整体利益，更容易实现个人利益。
培养大局观，可以跳出自己立场，多与别人（特别是领导）交流，换位思考，弄懂事情的原理逻辑，搞懂公司的运转机理。
有了大局观，看下面的问题应该会更清晰。
比如，公司的发展方向在哪里？其他公司怎么出招？公司内部有哪些利益团体？最赚钱的岗位是什么？个人发展如何与公司发展更契合？
2、突破舒适区
温水煮青蛙的道理都懂。
大家都相信，自己不是那只青蛙。
现实是，大脑就像肌肉，用进废退。在舒适区呆久了，重复性工作代替大脑的自主思考，个人能力得不到提升。
《刻意练习：如何从新手到大师》这本书给出了突破舒适区的有效方法：
大脑对于处在舒适区之外却离得并不太远的“甜蜜点”上的挑战，改变最为迅速。
具体来讲，我们可以多读书和演讲，锻炼思维能力和表达能力；在工作中突破常规，优化流程，创造一些新的工作方法。
3、联机学习
古典在《跃迁：成为高手的技术》一书中，提到“联机学习”这个概念。
你将自己的思想、知识、经验和别人交换，就能获得新的思想、知识、经验。
结果是双赢的。
在现今社会，一个人仅靠自我学习是不够的，还应加强与各个领域高手之间的交流，从外界不停汲取新养分。
在职场中，我们可以向那些表现好的同事学习，看看同一件事情，他们是怎么处理的，是如何思考问题的。
否则，一个人摸索，眼光很容易就变窄，个人成长可能更费力，也更低效。
4、打造复盘力
柳传志说过：复盘至关重要，要通过复盘总结经验教训，尤其是失败的事情，要认真，不给自己留任何情面地把这个事情想清楚，把事情想明白，然后就可以谋定而后动了。
在职场上，我们要学会复盘，把经验、教训总结成一般规律，这尤为重要。
2019年即将到来，我们可以对2018年的工作做复盘，回顾一下：
年初设立了哪些目标，和结果存在哪些偏差，做了什么工作，做得好与坏的地方在分别哪里，有什么规律可以总结等等。
即便做不到“吾日三省吾身”，平日里也要多多复盘，把复盘变成一种技能，打造复盘力。
5、学会非暴力沟通
我们通常不认为自己的语言是“暴力”的，但实际上，我们常常给别人造成伤害。
比如，我们跟同事说：“你数据出错，导致我要加班修改报告！”这句话传达一个信息，我不快乐是因为你。
同事听了可能会愧疚，道歉，也可能会生气，反驳。这两种情绪都是负面的，日积月累，会影响人际关系。
非暴力沟通要求我们专注于彼此的观察、感受、需要和请求，而不是对别人进行道德评价、比较、命令。
回到上面那个例子，我们可以这样说：“我比较累，想早点下班。这次数据出错了，希望你下次能精准。”
换个表达方式，别人可能会更容易接受。
把这5项技能修炼好，不管最终是留下，还是辞职，纠结都会少一点。
领完年终奖，想清楚未来的路，别再纠结了。
要么老老实实呆着，要么当机立断离开。
吃着碗里，看着锅里，到头来恐得不偿失。
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