每日反思我收获了什么？两个字概括的话，就是坦然。
这份坦然是内心上的。
一方面来自每个时间段反思，这一个时间段我自己是有掌握的。是否专注做事，是否完成当日要事，如果在认真做事了，内心是很开心的，如果这一时间段没有完成要事，那在接下来的时间会去有些改善。所以一天下来总体要比过去充实的多。内心自然坦然。
另一方面，焦虑很多时候是因为堆积的事物，安排到每天里面，只管做就好，什么找状态，看心情的时候少了。时间一到一反思没做，那就先做了再说，感觉滞后于行动，那做了自然就有感觉了，内心也就踏实了。
再者，反思收获坦然是因为一些事情拖延，断断续续，因为自己的内心没有打通，就是没想清楚。通过反思想清楚了，行动力会提升。心态也跟随好了。
最后，反思让我成为自己最好的听众，做为一个成年人吧，每个人都上有老下有小，都有生活的不易，自己关于鸡毛蒜皮的负向情绪其实很多时候不适合倒给别人，这个月，通过读书反思或者自己单纯拿着本子写自己的想法，让我理顺了自己，劝说自己。其实，自己才是最懂自己的那个人。
最后，
