4:10起床4:26-4:56写作5:01-5:37读天天,文,视频5:37休息整理桌面,煮稀饭5:46-7:20英语7:20-35吃早餐,洗碗8:03看书 搞倍速阅读,敷海泥9:00-10:50硬笔书法课