习惯的策源地——潜意识
思维是靠显意识和潜意识去运转的。这是两种平行的行为模式。戴维森教授说：“只是想用自己有限的显意识去说明整个精神世界的内涵和外延的行为，就如同用一支蜡烛想去照亮整个宇宙。”
我们在工作和生活中处理问题的方式，大都不是依靠我们的显意识，而是从潜意识中而来。
我们并不能随心所欲地控制我们的生理机能，不能停止自己的心脏跳动，不能阻止自己的血液循环，也不能阻碍神经系统的形成、肌肉组织和骨骼的发育。但我们可以在潜意识的指引下随心所欲地用感官去感受这个世界。
显意识有引导潜意识活动的能力，因此可以说，显意识充当了潜意识的监护人这个角色，会为潜意识引导的行为承担后果。这个角色有时可以从根本上改变我们现有的境况。
潜意识在我们意识的深层，在接受了一些错误信息后会直接反应到我们的大脑，从而影响我们的行动。而显意识可以充当门卫的作用，在潜意识接受之前把这些错误的或者负面的信息诸如恐怖、焦虑、冲突等等挡在门外，使我们的行为受到保护。
有一位作家这样区分显意识和潜意识：“前者是意志推理的结果，而后者是以往意志推理的累积结果产生的本能的欲望反应。”
只要懂得潜意识的规律，并且能很好地利用它，就能够驾驭各种各样困难的局面，使局面豁然开朗。
要认识到潜意识中蕴涵的巨大能量，认识到它的创造性，并且相信，你可以开发你的潜意识，能够使其和你的生命力量结合，发挥更大的威力。
从物质的层面来说，潜意识是维护生命的需要，在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。这取决于它具有的本能如心跳、血压等。
从精神的层面来讲，潜意识具有记忆储存功能，如同巨大无比的仓库或者银行，可以存储人生所有的认知和思想感情。而且有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷，精力更为集中，甚至能够激发人的创造力。
从心灵的层面来讲，潜意识是理想、抱负和想象的源泉，能够激发出我们的内在力量。可以说，潜意识是连接人类心灵与宇宙间无限智慧的一个桥梁。
1.精神行为的两种模式是什么？
显意识 和 潜意识。
2.悠闲从容的理想状态取决于什么？
悠闲从容的理想状态完全取决于我们不再依赖显意识活动的程度。
3.显意识和潜意识的差异是如何表述的？
显意识是推理的意志。
潜意识是以往意志推理的累计结果产生的本能的欲望反应。
4.应该采取什么样的必要方法去影响潜意识？
在内心不断暗示自己，强调你想要的结果。
5.引力法则是如何陈述的？
精神是具有创造力的，并自动与其客体相关联，在客体中彰显出它的能量。
